李勇兵：人生因結緣太極而精彩

練太極拳可以窺天地精華，攬日月神韻，悟天人合一，得三才貫通，腳踏五行，懷揣八卦，透十二正經，通奇經八脈，益經外奇穴，損有餘而補不足，氣灌九頂，力達四稍，煉精化氣，輕靈圓活，得哼哈二氣，神馳九州，陰陽相合，剛柔並濟，搭鵲橋，鬆筋骨，氣沉丹田，足底生根，益壽延年不老春。這是2021年最美太極人李勇兵對於太極拳的感悟，更是他堅持習拳十八年的源動力。本期的人物專訪就帶你走進這個妙語連珠、舌燦蓮花的李勇兵，走進他的太極之路，瞭解他與太極拳之間所發生的精彩故事。

2003年，生於雲南昆明的李勇兵考取了山東農業大學的土木工程專業，他滿懷着對未來的希望獨自踏上了遠赴他鄉求學的道路。在大一的體育選修課之上，他結識了授課的孟令中教授，被教授純正的功夫技藝、深厚的太極拳理以及獨特的人格魅力所折服，便開始系統性地跟隨教授學習陳氏太極拳。

說起跟隨孟教授學拳的經歷，有三件往事至今令李勇兵印象深刻，難以忘懷。李勇兵說：第一件事兒發生在剛開始學拳的時候。當時，自己同大部分同學一樣認爲太極拳軟綿綿地像舞蹈，純粹就是過去拿學分的，所以上課時候態度有些不端正，經常和同學們一起嘻嘻哈哈。後來，被教授結結實實地給上了一課，過程很精彩，結果很慘烈。教授承諾，只要阻止他縱跨籃球場，不用繼續上課就能拿滿學分。不過，教授卻以一人之力徒手撂翻了全班的同學，輕輕鬆鬆地敲碎了同學們的美夢。想一想，30來個青壯小夥子沒頂住一個50來歲的老先生，本以爲用體重就能壓翻的教授，卻把同學們撂飛在地兒，自己就不由地改觀了原先對太極拳的態度，決心好好開始跟隨教授學好太極拳。

第二件事兒發生在一個德國外教身上，外教仗着自己練過拳擊，就非要和教授切磋切磋，試一試傳說中的中國功夫到底能不能打。結果，外教的拳看似來勢洶洶，幾個回合下來就被教授封住了，揮不出力氣。結局是外教藉口累了草草結束了比試。中國有句古話叫，不打不相識。比試沒過多久，就聽說外教力邀教授到德國去教拳，報酬異常的豐厚，不過被教授淡淡的一句話給回絕了，教授說“中國人還沒有教好學好，去教外國人，這事兒他不做”。

最後一件事兒發生在學拳的師兄們身上，師兄們在畢業考研的關鍵時刻竟然放棄了本身所學的專業紛紛投考中醫學專業，因爲教授在授拳的時候會結合陰陽五行、奇經八脈、經外奇穴、人體關節等等相關的中醫知識來進行教學。師兄們爲了能在太極拳方面取得真經，決心結緣中醫，更深入地瞭解傳統武術和傳統文化的真諦。

無論是師父還是師兄們，他們對太極拳的拳拳之心都深深地影響着李勇兵，使得李勇兵在太極拳修習的道路上越走越久，越走越遠。畢業參加工作之後，他並沒有因爲生活的繁忙而放棄太極拳，依然堅持習拳 ，日夜不輟，潛心去研究拳理拳法，爲了追求更高的太極造詣而不懈努力。在太極拳修習的道路上，他結識了許多不一樣的人，品味了許多不一樣的人生滋味，收穫了不一樣的人生境界。

李勇兵回憶道，在自己練拳這十八年間，遇到過形形色色的人，有喜歡太極致力於學習太極拳的同道中人，有對太極拳持質疑誤解態度的圈外人，也有抱着和太極一較高下想法的武林好友。李勇兵認爲，學習太極拳不單單是學習太極拳的功法技巧，更要理解它的思想和文化內涵，如果你可以感悟到太極的哲學思想，在生活工作中面對困難糾紛時會更加的平和自如。隨後，李勇兵分享了幾則自己親身經歷的小故事，傳遞他在遇到不同的人不同的事所秉持着的態度：該教的要悉心傳授，該學習的要深入交流，該不理會的要一笑置之，該比試的要勇敢一搏。

一則是，李勇兵在2018年因爲工作的需要參加了石林縣第一次留置看護工作（雙規改稱留置）。留置看護工作需要兩個人一組，一組值班八個小時，三班輪流倒，在當值期間，與嫌疑人對坐，不能看手機，不能看書籍報紙，只能靜坐，再加上活動空間狹小，壓力就很大，很容易出現身體不適的狀況。因爲有的同事已經因爲身體原因調離了崗位，李勇兵就勸撘班的同事和自己一起練習太極拳，同事認爲太極拳只有老年人才學就拒絕了，結果五個月的留置看護工作結束之後，同事雖然是堅持到了最後，卻老了一圈，不光是身體嚴重發福，頭髮都花白了許多，甚至還出現了謝頂的苗頭。李勇兵就不一樣，在看護期間，他在狹小的空間內採用太極拳樁功活動身體，一有機會到室外就練套太極拳，恢復元氣，工作結束之後他就只是前額輕微掉了些頭髮，沒有出現其他身體不適的狀況。

嫌疑人留置期間，也曾出現過身體不適的情況，保證嫌疑人身體健康也是李勇兵的分內工作之一，李勇兵就教了點兒嫌疑人太極拳的基本功，幫助嫌疑人保持好狀態，同時也達到快速交代問題的效果。事後，嫌疑人對李勇兵的教授表示了感謝。

第二則是，李勇兵在2021年和雲南省散打冠軍李洪波一較了高下。當時，他因爲趙堡太極拳友的邀約到奧瑞爾體育搏擊健身俱樂部去喝茶，沒曾想他到時候，趙堡拳友正在拳擊臺上和人比試拳擊，被人打得鼻血流了一地。俱樂部的老闆徐總半開玩笑地邀請練陳氏太極拳的他也上臺玩玩，他脫了上衣就登上了擂臺。只是出乎他意料的是，對手是雲南省散打冠軍李洪波。擂臺之上，只能戴雙拳套，沒有任何其他護具。開始之前，李勇兵心裡確實有些顧慮，擔心自己會不會被打掉牙齒。結果，打了兩局，因爲不熟悉對方是左撇子，被對方先贏了一局，在第二局，待摸清了對方的路數之後，利用太極拳手臂的粘黏勁，李勇兵數次讓對方吃了癟，最後差點將對方打倒在地。就這樣，這幫練搏擊的朋友在以後同李勇兵喝茶的時候不再提什麼太極雷雷、馬保國之類的人了。雖然因爲比試李勇兵腮幫子酸脹了好幾天，李勇兵卻堅持如果倒回去再來一次還是會上去比試。

第三則是，李勇兵受邀到石林縣老年大學擔任太極教練。在工作和生活當做，李勇兵除卻自己練拳之外，身體力行地帶動身邊的人練拳，碰到有志學拳的朋友也樂於分享教授。一次在李勇兵在幫拳友們矯正過架子之後，他們明確表示希望李勇兵能到縣老年大學擔任教練，可以頒發聘書。李勇兵思考了一番，沒有立刻答應，說等到自己拿到比試的最美太極人榮譽後再聯繫。李勇兵認爲，太極拳的習練重質不重量，學習動作套路只是外在的東西，要想學好太極拳，一定要去研究太極勁、太極氣這些內在的東西，教拳簡單，但是要從太極操改變到真正的太極拳，需要一個過程。現在時機尚未成熟。

2021年，在太極拳申遺成功的元年，李勇兵遇到了改變他想法態度的一位智者，他同李勇兵講你不要一天到晚只是自己練，你看看現在練拳的老年人，一個個不是膝蓋疼就是腰腿疼，你應該站出來，推廣你的陳氏太極拳拳法，不要再讓這些老人因爲習練的不到位而損害了健康。李勇兵如同醍醐灌頂，只有傳授真正的太極拳，才能避免更多的習練者出現問題。他下定決心從參加太極拳比賽開始，爭取好的名次和榮譽，得到更多的認可，擴大自身的影響力開始，再去規劃傳拳授拳的事情。

2021年的3月和7月，李勇兵先後報名參加了由太極網主辦的第二屆“尊古”太極精英網絡大賽和“拳論酒”第七屆太極拳網絡視頻大賽，並在第七屆太極拳網絡視頻大賽中榮膺2021年度最美太極人的稱號，距離他傳拳的規劃又近了一步。

李勇兵表示互聯網是有記憶的，太極網作爲業界權威的媒體平臺，推廣力度強，流量巨大，對於拳友們來說，有這樣一個平臺能讓拳友們跨越時間和空間的界限同臺競技，展示自己的風采，證明自己的實力，這很了不起。對於參賽，自己直觀的感受就是組委會團隊和評委都非常的敬業、專業、高效，能在網上觀摩拳友們的風範，對於自己以後拳技以及拍攝方面的提高都有所助益。很榮幸能夠獲得最美太極人的這項榮譽，表示自己正在計劃在大學及高校推廣傳播太極拳，等到西南林業大學新校區建設完成，自己在建的推廣場地也建設完畢，自己就會擇機開始推廣陳氏太極拳，期間自己會繼續參加比賽，斬獲更多榮譽，爲以後的傳拳準備工作積蓄更多的力量。

太極檔案：李勇兵，雲南昆明人，師承陳長虹，陳式太極拳第十一代傳人。現就職於石林縣紀委監委駐縣委辦紀檢監察組。2003年，開始學習太極拳，先後跟隨孟令中、陳長虹系統性地學習陳氏太極拳，至今已經習拳18年。

榮譽經歷：

2021年3月，參加第二屆“尊古”太極精英網絡大賽，榮獲陳氏太極拳一等獎一項、三等獎兩項，並榮獲“最佳人氣獎”。

2021年7月，參加2021年“拳論酒”第七屆太極拳網絡視頻大賽，榮獲陳式太極拳二等獎兩項，並榮膺2021年度最美太極人稱號。