林又立愛運動 窈窕秘技不私藏

極限運動名模林又立16日在鶯歌運動公園中，示範藉空中瑜珈的掛布來拉筋、鬆開緊繃的肌肉。（陳俊雄翻攝）

爲了推動運動城市目標，《保庇新北市》邀請臺灣首位完成了4大極地超馬的名模林又立擔任封面主角，分享運動帶來的成就與快樂，林又立也在鶯歌運動公園中傳授空中瑜珈、深蹲等肌耐力秘技，讓大家可以輕鬆練出窈窕身材與美麗健康。

2018年《康健雜誌》健康城市大調查評比，新北市在「抗老防衰弱」城市中勇奪六都第一，「新北動健康」政策也讓民衆實質有感。民政局昨日特別邀請在4年內成功挑戰南極、戈壁、撒哈拉和阿他加馬沙漠4大極地超馬的「極限運動名模」林又立，在鶯歌運動公園現身說法。

林又立說，她喜歡運動、健身跟跑超馬，假日也常在淡水騎馬、林口打高爾夫，或和朋友騎着You Bike沿着水岸享受陽光綠意及運動休閒時光，對近年新北市增設許多運動設施、讓市民運動風氣蔚爲風潮印象深刻。

林又立說，新北市河濱公園都有運動設施，還有13座國民運動中心，不僅設施完善、費用平價，還有專業教練羣陪伴，要持之以恆保持好身材並不難，像鶯歌國民運動中心還有戶外環狀跑道，就很適合初跑者練習。