流感、食物中毒等高發，河南疾控中心發佈重要提示
新春佳節之際，返鄉人員增多，羣衆走親訪友、外出旅遊的需求旺盛，人口流動顯著增強。當下正值流行性感冒的高發期，同時假期中外出就餐的頻次增多，食物中毒事件頻發。河南省疾控中心在此提醒廣大居民本月重點關注新型冠狀病毒感染、流行性感冒、感染性腹瀉、食物中毒和非職業性一氧化碳中毒。
重點提示
1、新型冠狀病毒感染
我省近期新型冠狀病毒感染人數處於小幅上升波動狀態，與流感等呼吸道傳染病出現疊加流行的風險依然存在。春節期間民衆出行增多，人羣流動頻繁且交流密切，在享受假期的同時，要始終堅持做好個人防護措施，如科學規範佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離等，有效降低病毒傳播風險，保障自身與他人的健康安全。
防護措施：
1.強化高風險人羣保護。對基礎性疾病患者、老年人羣等高風險人羣採取針對性措施使病例能夠被及時發現並得到有效治療，儘可能減少重症及死亡病例發生。及時發現並處置托幼機構、學校、養老機構等人羣聚集場所可能發生的聚集性疫情。
2.保持良好衛生習慣。保持良好的個人及環境衛生，堅持佩戴口罩，勤洗手，常通風，注意休息，注重營養，增強體質。咳嗽或打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋，避免手直接接觸口鼻。
3.加強個人防護。儘量減少不必要的聚集，保持社交距離，避免接觸有呼吸道症狀人員，如確需前往（探視病人）要正確佩戴口罩。
4.合理用藥，按需就診。感染後，無症狀感染者和輕型病例落實居家自我照護，減少與同住人接觸，按照相關指南合理使用對症治療藥物，做好健康監測，如病情加重及時前往醫療機構就診。
2、流行性感冒
流行性感冒是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，人羣普遍易感，主要通過打噴嚏、咳嗽和說話等方式經空氣傳播，在人羣密集且密閉或通風不良的房間內更易傳播。也可通過接觸被病毒污染的物品，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸而感染。主要以發熱、頭痛、肌肉關節痠痛起病，常有咽喉痛、乾咳、鼻塞、流涕等，可有畏寒、寒戰、乏力、食慾減退等全身症狀，部分患者症狀輕微或無症狀。目前仍處於呼吸道傳染病的季節性流行期，流感病毒活動位於高流行階段，在商場、公共交通，以及親朋好友相聚的室內場所中，人與人之間近距離接觸的機會大幅增加，需特別關注流感風險，守護自己和家人的健康。
防護措施：
1.接種流感疫苗。接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，根據最新發布的《流行性感冒診療方案（2025年版）》，建議所有>6月齡且無接種禁忌的人都應接種流感疫苗。優先推薦以下重點和高風險人羣及時接種：醫務人員，包括臨牀救治、公共衛生和衛生檢疫人員等；60歲及以上的老年人；罹患一種或多種慢性病人羣；養老機構，長期護理機構、福利院等人羣聚集場所脆弱人羣及員工；孕婦；6~59月齡兒童；6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；托幼機構、中小學校、監管場所等重點場所人羣。
2.保持良好衛生習慣。保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要措施包括：勤洗手、保持環境清潔和通風、在流感流行季節儘量減少到人羣密集場所活動、避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現流感樣症狀應當注意休息及自我隔離前往公共場所或就醫過程中需戴口罩。
3.重點場所防控。托幼機構、學校、家庭、醫院、工廠、養老院等集體單位容易出現聚集性疫情。應加強這些重點場所的日常通風、清潔、消毒工作，一旦出現疫情及時處置上報。
3、感染性腹瀉
感染性腹瀉是指由病原微生物及其產物或寄生蟲引起的、以腹瀉爲主要臨牀症狀的一組腸道傳染病，全年均可發生，但具有明顯的季節高峰，其中輪狀病毒腹瀉和諾如病毒腹瀉主要發生在寒冷季節。目前正值病毒性腹瀉的冬季流行期，親朋好友聚會增多、在外就餐頻率增加、腸胃負擔加重、餐飲場所衛生條件差等，都可能導致感染性腹瀉的發生，要注意個人衛生和飲食習慣，防止“病從口入”。
防護措施：
1.保持良好衛生習慣。注意勤洗手，尤其是飯前便後、加工食物前；加強室內開窗通風，保持空氣流通。
2.注意飲食飲水衛生。不吃腐敗變質的食物，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開；不飲用生水或被污染的水源，飲用水用具定期消毒。
3.注意規範化處理。避免直接接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環境，在做好個人防護的前提下開展清理工作，使用含氯消毒劑或其他有效消毒劑對患者的嘔吐物和排泄物進行消毒，清洗後認真清潔和消毒雙手。
4、食物中毒
春節各類聚餐、外出就餐活動增多，食物中毒發生風險增大，外出就餐時要選擇正規餐飲店，注意餐具的清潔衛生，尤其是在食用涼菜、海鮮等未經加熱的食物前，要檢查新鮮程度和保存方式，減少食源性疾病的發生。
防護措施：
1.謹慎選擇就餐場所。避免在沒有衛生保障的公共場所進餐，在有衛生保障的超市或菜市場購買食品，儘量不購買散裝食品。
2.規範食品加工流程。重視加工涼拌類和生冷類食品的清潔。避免生熟食混放、混用菜板菜刀等，防止生熟食交叉污染。儘量每餐不剩飯菜，剩飯菜不要在冰箱中過久儲存，食用前必須徹底加熱。
3.養成良好的個人衛生習慣，飯前便後、加工食品前等要洗手。
5、非職業性一氧化碳中毒事件
非職業性一氧化碳中毒事件泛指公衆在日常生活中發生的一氧化碳中毒事件，事件原因多以燃煤取暖爲主，還包括炭火取暖、煤氣（天然氣）熱水器使用不當、人工煤氣泄漏、車內取暖等，呈明顯季節性高發特點，每年的11月～次年3月爲中毒的高發期，12月和1月達到高峰，3月明顯回落。
一氧化碳中毒主要表現爲劇烈頭痛、頭暈、乏力、噁心、嘔吐等，嚴重者面色潮紅、口脣呈櫻桃紅色。輕度及中度中毒後迅速脫離中毒環境並及時搶救，一般無後遺症狀。重度中毒患者病死率高，存活者可有嚴重後遺症。
防護措施：
1.注意採暖安全。寒冷季節如有條件儘量選擇集中供暖。家中使用燃氣、煤氣竈具或小型油、汽發電機時，應注意通風，保持室內空氣流通，最好安裝一氧化碳探測器，並定期檢查維護，以確保探測器正常運行。在車內使用暖氣時，不要長時間緊閉車窗，應適當開窗通風，保持車內空氣流通。避免在車內長時間怠速開暖氣休息，如需休息，可將車輛停在空曠通風處，並關閉發動機。
2.採取規範化處理。一旦發生非職業性一氧化碳中毒，應立即開窗通風使空氣對流，迅速關閉煤氣/燃氣竈具、熱水器閥門等設備；同時迅速將中毒者轉移至空氣新鮮且通風良好處，並注意保暖，防止併發症發生。儘快撥打120急救電話，儘早進行高壓氧艙治療；對於出現呼吸及心跳停止的危重患者，應立即給予人工呼吸和心臟按壓。