馬千惠嗑年菜量體重嚇傻 狂瘦7公斤秘辛曝光

中視節目《兩岸一定旺》主持人馬千惠把握新春假期，在家與親朋好友大啖美食，家裡過年氣氛濃厚，馬千惠表示，有時候會一路吃到初七「印象中過年就是在吃」，年後驚覺整個人圓了一圈，馬千惠嚇到趕緊展開瘦身大作戰，成功在2個月內減重7公斤。

圍爐時刻家家戶戶都準備美食，馬千惠家中也不例外，父母都會準備豐盛年菜，馬千惠表示，有時會一路吃到初七「印象中過年就是在吃！」她更自曝，有一年過完年整個人發福，媽媽透過電視發現她的臉很腫「我從來不量體重的，趕緊跑去量，天啊！人生沒破過50公斤，整個嚇到，卯起來減肥！」

因爲不喜歡運動，馬千惠僅靠飲食減肥，馬千惠進一步透露就是不碰澱粉，早餐只吃水煮蛋，中午就喝青菜湯，晚上如果有邀約，就選擇吃高蛋白質，例如牛排、海鮮，讓她成功從圓臉又回到鵝蛋臉！

馬千惠家過新年都遵循習俗行事，除夕當天家裡要燈火通明，房間、廁所燈都要打開，守歲完以後纔可以關燈，同時，馬千惠也提到，過年除了買新衣，以前甚至連內衣褲也被規定要新的，爸媽給的紅包要壓在枕頭下面「這個習俗我到現在還是會遵守，感覺新年會有錢，會有財氣！」