請避免陷入工具和方法論焦慮

前段時間，看到有人問：最近 AI 發展這麼快，感覺每天都有新玩法，很害怕自己跟不上，但又沒有精力去跟進，怎麼辦？

我想分享一下我自己的看法。

我從2023年初開始接觸 AI，原理、架構和應用都摸索過。但直到現在，我實際工作中用到 AI 的比重極少，並且用到的都是最基礎的用法。

複雜的用法我也學習過，但我發現，它們並不適合我，對我的工作幫助不大。

原因在於：一方面，AI 目前的效能和準確度仍然不夠令人滿意，還沒能達到我的要求；另一方面，許多 AI 搭建的工作流都是針對某些特定的、具體的任務，適用面其實不寬，並不能廣泛用於大多數任務上。

所以，我想說的是：對於前沿的技術和工具，我們當然要去學習，但是，完全沒必要感到焦慮。如果你本身並非從事跟它高度相關的行業，那麼它對你其實可能不會有很直接的幫助。

而一旦它發展到比較成熟的程度，那麼自然會有很多人站出來，幫我們去對它進行「產品化」—— 我們只要用好這些產品就可以了。

比如：騰訊 IMA 的個人知識庫，飛書多維表格的智能查詢和字段捷徑，以及各種筆記工具接入 AI 實現提問、查詢和總結等功能……這些，對我們會有更直接的影響和作用。

這本來就是一個健康的市場形態：有人站在最前沿去探索技術的邊界和可能性，有人進行推廣傳播，有人將其產品化降低門檻、方便更多的人使用……各司其職，最終使得一項新技術完善落地。

如果你有條件和能力，你可以嘗試去做這些事情，去扮演這些角色，從中獲益。

但如果你缺乏相關的知識背景，或者沒有時間精力去跟進，那也完全無須焦慮。你要做的就可以是關注最新的產品和應用動向，並思考：

它能如何用到我的工作裡面？能如何幫助我提高效率？

除此之外的東西，對你其實可能是一種噪音，沒有太大的必要去過度關注。

01

相同的道理。許多人可能會熱衷於追求學習各種五花八門的方法論，但是，我們真的需要那麼多方法嗎？

2020年，隨着 Roam 的橫空出世，雙向鏈接一時間風光無二，成爲諸多知識管理軟件的標配。而各種各樣的知識管理方法，也一時間層出不窮。

但實際上，我用了5年的obsidian，真正用到雙向鏈接的地方有多少呢？其實很少。

它描繪了一種很美好的圖景，但許多人在實際使用中，非常容易被過度的雙鏈所淹沒，導致產生大量的低價值鏈接，反而難以提煉出真正有價值的聯繫。

因此，我目前的用法，基本就是把它應用到 INKP 裡，替代掉原本需要手動操作的步驟，減輕操作的成本，這就足以滿足我的許多需求了。

同樣，許多人在實際生活和工作中，需要用到很複雜、很系統的知識管理方法論嗎？其實很可能並不需要。

有位朋友向我諮詢過。他嘗試了好幾種知識管理方法，但用起來總覺得不順手，想問我如何更好地落地，幫助他創造更多的價值。

我跟他聊過之後，發現一件事情：他的知識管理需求其實是不存在的。因爲他的主業是創意產業，日常最核心的需求其實就是記錄下各種各樣的點子，包括想到的和被外界信息激發的，以備將來查找和發展。

所以我建議他用蘋果備忘錄就行了。想到什麼就單獨開一頁備忘錄，往裡面寫，要用的時候直接搜索。問題解決。

在這種情況下，工具用得越多，反而會讓他越發束手束腳、不知所措，會反過來加重他的心智負擔，更不利於真正有效地行動。

很多人的情況其實是類似的。他們需要的往往不是一個大而全的「人生管理系統」，而是一個解決核心需求的方式。

比如：

你的核心需求是快速記錄信息，那你其實需要的是一個能夠快速摘錄（最好包括語音）的工具；

你的核心需求是清晰看到知識間的聯繫，那你需要的可能是一個能夠可視化的白板工具，比如 Heptabase 和 The Brain；

你的核心需求是爲自己看過的書和影視建檔，那你需要的可能是一個數據庫工具，比如飛書的多維表格；

你的核心需求是希望能隨時隨地寫幾百上千字的文章，那你其實任選一個文檔工具就可以了，比如騰訊文檔和石墨文檔；

你的核心需求是記錄自己每一天在各方面的成長，那你其實用 Excel 就可以了，或者用任意一款雲表格。

比起「這些方法能怎麼用」，想清楚「我的核心需求是什麼，它需要什麼工具，可以如何優化」，可能纔是最重要的。

02

我在《打開心智》裡分享過一條我很喜歡的定律，叫作「蓋爾定律」，它是這樣說的：

一個從零開始設計出來的複雜系統永遠無法良好運轉。一個運轉正常的複雜系統，總是從一個運轉正常的簡單系統演化而來的。

在這裡，原系統是什麼呢？就是我們原本的生活、學習和工作模式。我們一定是先基於這套模式，發現它的不足，嘗試可能性，慢慢找到更好的方向，再逐步去優化和升級它，讓它運轉得更良好、更高效。

而不是企圖重新給它安裝一套新的工具、新的方法、新的「系統」，這樣一定是無法正常運轉的。

所以，一個簡單有效的建議是：與其持續不斷關注市面上新的工具、方法、技術，眼花繚亂地一個個去學習和嘗試，其實不如把目光拉回到自己的工作流上，去思考：

我平時的生活、學習和工作模式是什麼樣的？遵循什麼樣的流程，有些什麼樣的需求？

這些流程裡面有哪些環節是不夠流暢、有阻塞的？這些需求裡面有哪些是未被完全滿足的？

基於這兩點，再帶着明確的目的去探索、挖掘和思考，尋找有哪些好的工具和方法，能夠更好地優化自己的流程，實現自己的需求。

舉一個簡單的例子：我之前研究過一段時間的「待讀文章管理」，用過不少工具，甚至搭建過比較複雜的流程，但一直不太順手。

後來我對自己做了持續一段時間的觀察和覆盤，發現，我需要管理的待讀文章其實不多，一年下來可能也就兩三百篇，因爲很多我在當下就讀掉了；並且這裡面有不少是不需要精讀的，只需要在使用時能夠搜索到、及時去查詢就行。

於是，我直接在 obsidian 裡建了一頁筆記，並安裝了一個瀏覽器插件，當我在網上看到好的文章時，通過插件一鍵把標題和鏈接添加到這頁筆記裡，並在後面簡要寫上幾個關鍵詞，以備需要時能夠快速搜索到。

這套方式目前已經用了很久，運轉良好，比之前複雜的系統簡單好用得多了。

也就是說，我們一定是基於自己原先的思維繫統，緊貼着我們的習慣、偏好和模式，尋找有哪些不夠順手的地方，給它裝上一個個補丁，把它調校得更加順手，更貼合我們的使用習慣。這纔是有效的做法。

而不是看到什麼方法熱門、被追捧，就想把它拿過來，強行嵌入到自己的工作流裡面，讓自己去適應它 —— 這往往只會造成反效果。

這其實也就是我一直強調的那句話：以我爲主，爲我所用。

03

進一步思考：當我們不斷關注新的工具、方法、技術……時，我們是受什麼所驅策呢？是大腦的獎賞系統。

我們真的需要這些東西嗎？其實未必。更主要的原因是，關注這些新鮮信息，能夠不斷刺激大腦分泌多巴胺，激活獎賞通路，讓我們持續產生一種愉悅感和滿足感，令我們陶醉在「我學到新東西了」的幻覺裡面。

但這其實是一種逃避。我們是用這種愉悅感和幻覺，來逃避真正有用的努力。

什麼是真正有用的努力呢？行動。只有一步步腳踏實地的行動，才能真正讓我們抵達目標。

比如知識管理。知識管理最重要、最核心的是什麼呢？是各種各樣層出不窮的方法論嗎？不是的，是複習。做了再多筆記，不復習、不回顧，也就相當於無用功。

比如閱讀。閱讀最重要的是什麼？是五花八門的閱讀和學習方法嗎？不是的，是去讀。你研究再多方法，其實可能也不如你腳踏實地多花點時間去讀、去思考、去咀嚼消化。

比如寫作。你學習再多的模型、理論、方法，如果你不動筆去寫，不試着把學到的東西融入到自己的寫作裡，將其內化成爲本能，那也沒有任何意義。

但是，對任何人來說，行動都是困難的、痛苦的，而學到新東西纔是快樂的。因此，我們總會下意識地追逐後者，而把前者的優先級不斷調低。

實際上，很多時候，把最簡單的事情做好，並且堅持不懈地去做，其實可能纔是最有效的辦法。

比如，我剛開始寫公衆號的時候，有用到什麼複雜的工具、方法和工作流嗎？沒有的。我用的就是 Windows 電腦裡最平常、最常見的記事本，直接在裡面打字，保存，再挪到公衆號後臺發佈。我許多文章都是用它寫出來的，包括那些受到廣泛歡迎和喜愛的文章。

再比如，我最早做筆記的時候，有用什麼複雜的系統和方法嗎？也沒有。我用的就是最簡單的紙質筆記本，一頁頁按日期記錄，然後沒事就翻開來看看，知識鞏固效果非常好。

儘管在後來，我折騰了許多工具和方法，但它們一直都有一個非常明確的核心：那就是採取「最小化操作」的步驟，幫助你精簡各種不必要的元素，把精力放在覈心上面。而不是不斷往上面添加新的東西。

簡而言之：最能夠解決問題的，其實不是各種各樣的方法論，而是「做正確的行動」。

去寫，去讀，去思考，去運動，少揣測他人，少內耗，少後悔，少擔憂未來……

這可能纔是最有用的。

04

最後，我想說一下：對於層出不窮的工具和方法，一個更好的狀態是什麼呢？

首先，你對自己需要有一個清晰的認知。你需要知道自己的性格、偏好、習慣和行爲模式，知道自己喜歡什麼，適合什麼，擅長什麼，對什麼比較順手。你需要能夠做到：看到一個東西，就知道它適不適合自己，爲什麼。

其次，你需要清楚地知道，自己的目標是什麼，現在面臨一個什麼樣的問題，爲了克服它、你的需求是什麼—— 換句話說，你必須對自己「需要什麼幫助」有充分的意識和認知，你纔有可能獲得有效的支持。

最後，就是想辦法去尋求相應的方法、渠道和信息，將它們「化爲己用」，融合到自己的工作和行爲模式裡面，用它們來強化自己，看能否足夠解決當下的問題。

在這個過程中，你會發現：你無須拘泥於具體的方法本身，無須別人手把手的指導，也無須去全盤照搬別人的做法 —— 你甚至可以「摘抄」：方法A的這幾個步驟很有用，拿來試試；方法B的這個思路很棒，引入看看；方法C的這個技巧別出心裁，試試看……

一切能夠爲自己所用的，都可以試試採納進來，組裝成一個整體，而無須拘泥於別人爲它設定的框架和包裝本身。

把這些東西組合起來，你可能會得到一個新的方法。它是A、B或C嗎？是，也不是。但從現在開始，它就是專屬於你的方法了。

一旦你達到這個狀態，你就不容易會有「FOMO」（Fear of missing out，擔心錯過什麼）的心態。你會能夠用另一種心態來替代它，那就是：

「弱水三千，我只取一瓢飲。」

解決問題的鑰匙，從來都不在外界，而是在自己心中。 ‍

來源 | L先生說（ID：lxianshengmiao）

作者 | 李睿秋Lachel ; 編輯 | 呼呼大睡

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