如何提升自我的氣場和能量，生活中，學會三種方式淨化自己的圈子

文/唐若

唐若心學原創作品

人不僅是思維的產物，也是環境的產物。我們很大程度上是會受到環境和身邊人的影響。在生活中，當你的能量不夠強大的時候，我們一定要學會三種方式維護自我的能量場，當你懂得維護自我的能量場的時候，你的內在生命就會持續被打開。

第一，選擇高能量的朋友，遠離負能量的人

如果我們內在的能量不夠高的時候，很多時候，我們都會被別人影響 。尤其是當一個人內在負能量很大的時候，我們甚至會被別人帶偏。

所以我們要想真正提升自己的內在能量，我們要首先選擇和正能量的人交往，當你懂得靠近他們的時候，他們內在的正向反饋信息往往會給你帶來極大的勇氣和力量去成長。

真正的成長是需要持續提升能量我們才能逐步跨越現有的障礙，當你的能量不夠高的時候，我們就容易被別人的意識所帶偏。

當你懂得選擇高能量的朋友的時候，某些方面他會給我們提供更多的可行範本，因爲這些可行範本往往代表着更多的可能性。

所以選擇高能量的人成爲朋友，往往會打開我們狹隘的視角，更能幫助我們重新認識自己， 重新走出自我的偏執，活出自我的寬容和自在。

第二，注意自己的注意力

每個人的注意力是有限的，你的注意力用在哪裡，你的成就就在哪裡。當你每天都是刷抖音，八卦新聞和朋友圈的時候，某些方面你的意識就會越來越薄弱。

而且由於長期關注別人，我們自己的成長空間就會受到阻礙和限制。所以注意自己的注意力是把我們的意識拉回來。

我們現在雖然是生活在一個物質豐沛的世界中，但是我們的注意力也被大大地消耗掉了。

我們每個人都要保護好我們大腦的意識空間能量，就要注意我們平時隨手刷的這些信息。儘可能地還是少去把太多的注意力放在這些八卦、短視頻、還有亂七八糟的內容上。

我們每個人都要保護好我們大腦的意識空間能量，就要注意我們平時隨手刷的這些信息。儘可能地還是少去把太多的注意力放在這些八卦、短視頻、還有亂七八糟的內容上。

我們可以關注自己把意識能量提升到我們自己的氣場，能量上面，用有氣場的文字爲自己塑造一個更加舒適的成長空間，呵護我們內在的心力，你才能創造自己想要擁有的生活。

第三，創造你的環境，美化你的環境

一個人的能量離不開我們自己的環境。這個環境不是要有多麼的豪華，這個環境更重要的是乾淨，清爽，舒適，能緩解你的內在壓力，讓你感覺到自在和自然。

事實上，每樣東西都是有生命的，你越懂得精心對待自己的每件東西，那麼我們纔會告別購物上癮的習慣。而是真正地把那個和自己同頻的東西帶回來。

真正具備影響力的人也會深刻明白，好的環境是一個人內在格局的體現，當我們內在格局越大的時候，我們越懂得定期清理自己的內在環境，我們就能收穫一個終極的自由。

事實上，我們購買東西的時候，很多時候是不假思索，而真正幸福的人會去創造自己的環境。稻盛和夫曾講述，自己的景氣自己造，同樣也是如此，一個人好運和氣場以及個人的生命力都是來自我們內心對待每件物品，他們會讓每件物品都有自己的位置，都有自己的含義。

這份深深和每份物品連接的方式，能大概率緩解我們內心的焦慮，而是重新逐步奪回自己的掌控感，

事實上，並不是說昂貴纔是好，而是讓你的視覺愉悅、情緒愉悅，激發你對生活、對美的靈感纔是真的好，纔是我所說的怦然心動。

面對我們的生活，我們一定要掌握三種高級的意識，不斷優化自己的環境，選擇自己喜歡的方式對待自己的生活，讓自己所選擇的東西和意識都能較好保持一個高能量的狀態，自然我們的生命就會越來越好。

今日話題：你認爲如何提升個人的內在能量場嗎，歡迎探討與交流。