上廁所愛玩手遊！28歲男久蹲馬桶 肛門竟掉出「詭異小尾巴」
大陸一名28歲男子小唐迷上手機遊戲，如廁也盯着熒幕，每次坐馬桶都花半個小時。最近他想上大號的次數變少、排便困難，還有東西從肛門掉出來，「像個小尾巴吊在那」，檢查後才發現已經脫肛，掉出來的東西就是直腸。醫師提醒，排便時不要太過用力，也不要久蹲廁所還邊做其他事，最好5分鐘內就「解決」。
根據《看看新聞》報導，小唐表示「我上廁所的時候喜歡玩遊戲，一蹲就是半個小時」，沒想到這陣子便意變少，好幾天才上一次廁所，排便時肛門還會疼痛，「最近還長出了一個東西，像小尾巴一樣」。其實小唐在3年前就會便秘，知道自己最近玩遊戲有點過火，趕緊就醫求診。
▲男子上廁所愛打手遊，竟害自己脫肛。（圖／翻攝自看看新聞）
武漢國醫堂醫院肛腸科主任孫東陽表示，小唐來求診時表情十分痛苦，也沒辦法坐在椅子上，「給他做了檢查後發現，小夥子的肛門處，脫出了一段5公分長的直腸黏膜」。醫師透露，小唐得的是痔瘡合併直腸脫垂（俗稱脫肛），但小唐還有直腸脫垂嵌頓的情形，掉出來的腸管難以收回，可能導致壞死、穿孔。
醫師馬上安排小唐做微創手術，他也指出，一般患有直腸脫垂的都是老年人及多次生育的婦女，小唐會脫肛是因爲長期便秘、蹲廁時間長，腹內壓增大導致盆底抵抗力變弱，直腸纔會脫出。醫師提醒，有習慣性便秘、排便困難的人，除了要多攝取蔬果，如廁時記得不要過於用力，也別邊上廁所邊看書、看報、滑手機。
另外，醫師也說，上廁所的時間最好抓在5分鐘內，有便秘的人也不要超過10分鐘，已經有痔瘡的患者則建議3分鐘內「解決」。若民衆大號出現便血、肛門疼痛，或感覺有東西脫出等肛腸問題，也要及時就診，千萬不要一拖再拖。
▲上廁所時間最好5分鐘解決。（圖／取自pixabay）