速看！重慶市衛生健康委發佈重要提示
當前，境外新冠肺炎疫情持續擴散蔓延，秋冬季新冠肺炎疫情流行的風險較高，流感等其他呼吸道傳染病進入冬春季流行季。
今（10）日，重慶市衛生健康委發佈提示，流感主要通過打噴嚏、咳嗽等呼吸道飛沫傳播，主要表現爲發熱（可達39-40°C）、頭痛、肌痛和全身不適等，如感覺不適，應儘早就醫。市民要堅持做到勤洗手、常通風、少聚集、戴口罩。接種流感疫苗也可減少感染機會或減輕流感症狀。
重慶市衛生健康委疾病預防控制處副處長楊天蓉表示，目前，市衛生健康委已統籌健康教育、疾病控制、醫療救治、科研等各專業機構資源，形成冬春季常見傳染病防控工作合力，確保各項防控政策和措施落實，發揮中西醫結合優勢，建立防控長效制度，提高防控工作成效。
“公衆通過掌握常見呼吸道傳染病和感染性腹瀉的基本知識，採取科學的預防方法，能極大降低發生感染和傳播的風險。”市疾控中心傳染病防制所副所長、副主任醫師漆莉說，在日常生活中保持良好的個人衛生習慣是預防常見傳染病的重要手段。
預防冬春季呼吸道傳染病個人這樣做——
健康的生活方式是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的營養、適量的體育鍛煉。
養成良好的個人衛生習慣可減少通過接觸傳播病原的風險，是預防呼吸道傳染病和病毒性腹瀉傳播的重要措施。比如，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後要洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
注意保持家庭和工作場所環境清潔，注意經常打掃居室和工作場所，應每日定時打開門窗通風換氣（每次30分鐘左右，一天2-3次），保持室內空氣清新。家庭中，如果出現呼吸道感染患者，照顧患者時要佩戴口罩。對諾如病毒污染的物品、地面等可採用含氯消毒劑進行消毒。
發生感染和重症風險較高的人羣應儘量少去人羣密集的公共場所，減少可能與患病人羣的接觸機會。
養成戴口罩的好習慣。出門常備一次性醫用口罩或醫用外科口罩。在乘坐軌道交通、公共汽車時；到醫療機構就診時；在電影院、網吧、地下或相對封閉購物場所及乘坐廂式電梯等通風不良的場所，均需要戴口罩。
特別需要提醒的是，一旦出現呼吸道感染或急性腹瀉或嘔吐症狀，患者應居家休息，避免將病原傳染給其他人員。如症狀較重，應儘早前往醫院就診，以及時獲得有效治療。
漆莉表示，預防傳染病最有效、最經濟的方式是接種疫苗。通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和重症發生的風險。優先推薦以下幾類人羣接種流感疫苗：醫務人員，包括臨牀就職人員公共衛生人員、衛生檢疫人員等；養老機構、長期護理機構、福利院等人羣聚集場所脆弱人羣及員工；重點場所人羣，比如托幼機構、中小學校的教師和學生，監所機構的在押人員及工作人員等；其它流感高風險人羣，包括60歲及以上老年人、6月齡-5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員，以及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性等。