糖糖我不要肥肥快去掉 成功減重甩掉胰島素
▲謝女士十分感謝沈振榮主任，幫助她減重52公斤，且已半年以上不必打胰島素。（圖／安南醫院提供）
胖哥肥姐要注意，國人10大死因中6項死因皆與肥胖有關，一糖尿病友于臺南市立安南醫院新陳代謝科接受專業醫療協助，成功由120公斤降至 68 公斤，並因血糖大幅改善已停用胰島素，這名病友與家屬相當振奮，3日在安南醫院糖尿病友會成立大會現身說明，鼓勵病友成功控制血糖、有效減重，重拾健康。
國人10大死因，肥胖頭號殺手，安南醫院新陳代謝科主任沈振榮醫師，研究國人10大死因，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎病6項都與體重過重有關。15歲以上臺灣男性中，51％有過重及肥胖的問題，女性則有37％，因此沈振榮醫師呼籲，全民都應重視肥胖問題，一起甩去肥胖，找回健康和自信。
4成以上國人腰圍超標，腰圍過粗者多數有血壓異常，易引發心血管疾病。依過去研究，當腰圍每增加1公分，小中風發生機率會增加2％，男性腰圍應維持在90公分、女性要維持在80公分以內。
然而減肥的第一步就是先維持現有的體重。人的體重會隨年齡而增加，如果能將體重維持住，2年後體重還是一樣，也是另一種減肥。至於要如何有效減肥？沈振榮醫師強調，要視每個人的狀況來衡量，無法訂一個大家都能用的通則，民衆可以多跟營養師或是醫師討論，並隨自己的狀況做調整。
沈振榮醫師說，減肥常會失敗主因病人不夠積極認真，又未針對生活型態調整；例如，大家都知道不要喝飲料，但有人一看到白開水就喝不下，再怎麼強調喝白開水的好處也沒有用。所以要有效減重，應找專業有經驗的醫師。
謝女士表示，她一年前 115 公斤,，有糖尿病（糖化血色素 10.5％），高血壓，痛風，甲狀腺癌，心律不整，小中風，尿蛋白，呼吸困難，水腫，脊椎側彎，壓破性骨折，退化關節炎。
沈振榮醫師指出，經過治療後，病人體重從120公斤降至 68 公斤，原本要每天打胰島素 130至140單位，目前已半年以上不必打胰島素，且糖化血色素從10.5％降至6.5％。目前血糖僅剩2種藥，預計可能可以治癒糖尿病，即不必再吃藥。此外，病人高血壓，痛風，尿蛋白，呼吸困難，水腫，脊椎側彎，退化關節炎皆明顯改善，屆時皆可能可以停止服藥。