體重破百媽靠「切胃」、運動減47公斤　還穿得下女兒衣

▲許小姐術前（左）及術後（右）積極維持體重。（圖／許小姐提供）記者李佳蓉／綜合報導一名住在嘉義有3個小孩的37歲許小姐，從年輕時就屬易胖體質，婚前體重86公斤，產後更是飆升破百，去年因有感孩子還小，擔憂體脂肪過高及中風等因素，經醫師評估後進行胃袖狀切除手術，手術恢復後原想借由少吃不運動維持，效果未顯，後在醫師與家人鼓勵下踏出運動第一步，一年來成功減下47公斤。她開心的說，現在還會偷穿小女兒的衣服，讓孩子忌妒不已。

許小姐表示，當時手術前的體重達到112公斤，買減重器材、亂吃減肥藥，想得到的都試過。但看到與先生辛苦照顧3個小孩，考慮往後健康，透過與醫師討論、評估，選擇「胃切除手術」，近兩年因家人及醫師的持續叮嚀，體重維持不錯。她強調，除運動外飲食健康也很重要，對於有心減重的朋友，千萬不要用節食亂吃藥方式造成身體負擔。與醫師諮詢，尋找最適合自己的方法，一定可以擁有健康及樂觀的身心。嘉義基督教醫院外科醫師江慶鍾說明，減重手術在國內外已相當普遍，依據每位病人狀況需評估其中風險，選擇適合個人的手術選項，術後病人持續運動與健康飲食習慣，藉由運動提升代謝，也能讓體重維持在理想狀態。

江醫師提到，目前減重手術以胃袖狀切除及胃繞道手術爲主，全程以腹腔鏡進行手術，傷口小、疼痛輕微，術後約3~4天即可出院，手術前後配合營養師全程陪伴照顧及教導飲食，多數過高體重的病人在4~6月可減輕60~70%。