VOGUE/劉容嘉如何克服自卑感

圖、文/Vogue

一直是主持人、VJ身分的劉容嘉,等了兩年,終於發行她第一唱片,爲了這張唱片,她做了很多犧牲,不論是內心還是外表

Chiago Liu劉容嘉,靈活的大眼睛口齒清新,沒有想到,她的夢想是發行唱片。她說:「我其實真的沒有想到人生居然可以走到這一步!好像就是老天爺冥冥之中就安排好的。」

容嘉身邊朋友,都知道她是自卑感很大的女生,她說:「我很嚴重的沒自信、在很多人的場合裡會感到尷尬……。」「這張專輯好像就是要讓我克服自卑感來着,在製作過程中,我發現我愈來愈瞭解自己、愈來愈貼近自己。」很多人都會問她,爲什麼專輯叫做《我的自卑感》,容嘉說:「其實每個人都會有自卑的一面,就看你要不要去誠實面對它。我很感謝我能透過這張專輯,好好的認識瞭解我自己。」就像,大家好像都覺得容嘉是個很完美的女生,但她說:「我也曾經想要去做微整,我覺得我的眼睛一大一小、眉毛一高一低、嘴巴也沒有很好看……。」她走進醫學美容診所,跟醫師做了諮詢,但醫師劈頭只問她一句話:「要弄哪裡?」讓她馬上打消微整的念頭,她不知道自己要弄那裡,而且坦白說,這樣的五官組合起來,其實也是很好看的,所以,這一方面的自卑感立刻雲消霧散。

問她當歌手和當VJ有何不同?她回答說好不一樣,因爲媒體焦點一向都放在藝人身上,自己雖然是主持人,也會穿扮的美美,但畢竟都只是旁邊陪襯的,現在,自己變成受訪者,有的時候在受訪時,還會想幫主持人填空。容嘉還說:「我也會擔心自己表現不好,出場的雖然都只有我一個人,但我卻是揹負着一整個音樂團隊的表現。這張專輯也很我,都是我喜歡的音樂類型,我的內心其實很像老人,我喜歡『聽了以後不會有被打擾的感覺』的音樂,不能忍受重節奏的音樂,像是電音之類的那種,聽起來很舒服、抒情還有老歌,都是我的菜。」說到像老人,明明現在流行的是瑜珈,各式各樣的瑜珈運動但容嘉卻偏偏練了4-5年的氣功,她說:「我覺得氣功是在探索人體奧秘的養生法。」除了氣功,她還會去健身房快走、練擡腿,「我會盡量讓自己出汗,流汗纔有運動的感覺。」

爲什麼會變得那麼瘦?容嘉說自己什麼也沒做,就這樣瘦了2-3公斤,她說:「應該是心理壓力大吧!發片讓我壓力很大,我知道,我應該要再胖個3公斤纔好看。不過,一切都要等過了宣傳期後,我應該就可以無壓力而增胖了。」

延伸閱讀♥劉容嘉教妳簡單綁出時尚系的低馬尾(內有影片教學)♥永遠的女神周慧敏 分享保養10「不」法則♥簡單7招讓你越活越年輕♥消除羅圈腿 緊實美腿按摩3方法名模王麗雅教妳選對運動內衣(內有影片教學)

※更多精彩報導,詳見《VOGUE網站》。※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。