晚起沒蟲吃 美調查：5點起牀比9點起牀年收入多50％
▲起牀時間影響了生活多少？美國睡眠網站做出了分析。（圖／取自pixabay，以下同）
許多人覺得晚起牀可能無傷大雅，因爲工作時間往後拉長即可，美國睡眠網站《Sleep Junkie》近期進行了一項調查，說明了早起者與晚起者的差異，最明顯的就是年收入，早上5點起牀比早上9點起牀的人，年收入要多上近5成。
▲不要再貪睡啦！
「早起的鳥兒有蟲吃」這句話可能所言不假，《Sleep Junkie》訪談1000位美國民衆，包括起牀時間、生活作息、起牀的第一個想法等，結果發現過半數的人起牀第一個念頭，都想到錢跟工作（果然這兩個原因最有動力讓人起牀！）
而在早起與晚起的統計中，調查也發現早起民衆年收入通常偏高，也賺到比較多錢，分析結果顯示，清晨5點起牀的民衆，年收入平均是46,000美金，約臺幣138萬元；上午9點才起牀的人，平均年收入爲27,000美金，摺合臺幣約81萬元，早起者年收入比9點起牀高出41%。
而7點起牀的人，年收入平均則是約莫35,000美金，約臺幣105萬元，也比5點起牀的的人少了33萬元左右。
▲約莫6點45分左右起牀的人，心情最好。
有趣的是，在「評估心理健康」的回答中，上午6點49分起牀的民衆達到「完全良好」的標準；上午7點15分醒來的民衆則是「多數時感到良好」，可見收入最高，卻不是最快樂的；9點以後起牀的人則感受最差，睡前使用3C產品的人，早上醒來心情都會比較不好。