王建民正常練球：專注力全部放在球場
王建民坦承婚外情後，佛州24日上午第一次公開的練球活動吸引大批媒體在場邊關注，經過一個晚上心情的沉澱後，王健民在進行訓練課程時顯得很專注，也願意回答記者的提問，顯示他下定決心要擺脫婚外情醜聞的影響。
一如往常，王建民在上午8點半走進國民隊訓練中心的球場，不少隊友親切的跟王建民交談，好像完全不知道王建民發生了什麼事，建仔也依照以往的課程，進行25分鐘的長傳球訓練，以繼續加強自己的臂力，相對於昨天記者會後的快閃，王建民似乎調整好心情，很從容的回答在場邊大批記者的問題。
「現在專注力就全部放在球場就好了，就不要再想其他的事啊(記者：有沒有如釋重負的感覺？)，就儘量放鬆心情，然後去調整到回到場上的狀況。」
練完投球后，王建民還要拿起球棒進行打擊訓練，不但三次成功的完成教練犧牲短打的指示，甚至最後還揮出的一支安打，而從王建民跑壘流暢的模樣看起來，他已經完全康復了。
「調整上都是一樣嘛，然後最主要就是把自己的工作做好，然後能調整到，回到大聯盟的時候那樣，再讓球團考慮怎麼做(記者：所以並不會想的那麼多就對了？)，不會想那麼多。」結束在國民隊春訓中心的調整後，王建民預計將前往小聯盟再投兩次的復健賽，只要有上場能投一百球的能力後，他就可以正式回到大聯盟。
經過一個晚上的沉澱，王建民第二天一大早還是來到球場進行練習，而他在場上的表現，更讓所有人都感覺到，他已經下定決心擺脫這段婚外情所帶給他的困擾。
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