王可元社恐 曝曾求助心理諮商

王可元曾陷社恐低潮，如今已調整心態重新出發。（粘耿豪攝）

王可元在劇中頂着金髮大口享受美食。（摘自《美食無間》官網）

王可元在三立週五戲劇《美食無間》頂着一頭金髮飾演科技罪犯，是王柏傑的靠山。他演過的角色除了《我們與惡的距離》隨機殺人犯、與莫子儀在《樓上的房客》有男男牀戲，還有跨性別變裝皇后、小兒麻痹情慾作家等，外界看來尺度、難度都很大，但對他來說最難演的反而是最貼近日常的角色。

低潮時被負評壓跨

王可元說，「有生活感、通俗的角色很貼近大衆，這最難。」曾有8點檔向他招手，他也因此婉拒。他的生活狀態就像自己處理過的角色，工作時無所畏懼，但一下戲迴歸平凡，反而無所適從；他曾在工作一整天后回家，收到一位影評人私訊寫道「我剛看了你演的一部戲，你演得真不好。」雖然影評人也給出很多表演上的建議，但對陷入低潮的他來說，無疑是不小的打擊。

他的狀況越來越糟，2020年先是沒了經紀人、戲約開始不順，他突然感到不被演藝圈需要，加上疫情爆發，他無法再承受更多外界的聲音，「那時只覺得我受夠這一切，像我們這樣的人不容易被社會接受，主流的人會找主流的人合作，他們根本不需要我。 」

王可元推掉不少演出機會、連辛苦經營的粉專也停更，還患上嚴重社恐，他形容自己的人生荒廢了，最差時會把所有朋友的關心都當成惡意，「朋友問我『你還好嗎？』我會想，你覺得我有多差？這句關心讓我很窒息。」他把自己關在家，最多走到家外面的巷口，就會感到不能呼吸，便趕快折返，日復一日過着叫外送的日子，「只有在家才能感到安全、自在。」

後來去做心理諮商，他發現過往的自己太習慣把脆弱丟給身邊的人，這不僅無法獲得情感連結，還會讓人感到害怕，「如果我直接跟導演、監製說我過得不好，他們會害怕，會覺得你連自己的情緒都沒辦法處理好，找你演戲是不是會不穩定。」

出門前會信心喊話

他把心態調整好再回來，現在他不輕易顯露脆弱，但懂得替情緒找出口，像是出國找不同國家的陌生人打排球，「很自在、也不會尷尬，會用簡單的泰文或韓文溝通，不行就講英文，他們活在當下，聊生活瑣事，這對我是很好的排解。」

他自嘲更「入世」了，雖然社恐症狀還是在，要出門工作時得先對自己信心喊話，有時拍攝工作太累會不小心垮臉、不自覺脫口說：「好想回家。」嚇到工作人員，但他會以開玩笑、輕鬆方式帶過，「不要跟錢過不去，有存款纔有更多選擇，8點檔、BL劇可以的話也想試試看，總之願意面對就長大了。」