夏于喬給30＋女人的建議：嘗過失去的滋味後，更要懂得去珍惜
▲夏于喬給30+女人的話。（影／紐奇肌提供、記者蔡靜宜剪輯）
夏于喬（喬喬）在鬼片《糉邪》挑大樑演出，與她戲外傻大姐的模樣差超多！33歲的她，認爲年過30，想法上有諸多轉變，才因而棄主持擁抱戲劇，因爲目前的人生目標，就是追求舒服自在的狀態。
▲33歲的喬喬，朋友也多半在20過30的年紀，她感觸特別深。（圖／翻攝自instagram@chiaochiao_hsia）
其實夏于喬不喜歡講話，也有點怕面對陌生人，但從出道至今16年，都爲了工作需求而扮演另一個自己。但她認爲，女人到了30歲，瞭解失去的滋味，更會懂得去珍惜。
同樣的概念也能用在保養上。夏于喬說，過去的她爲了怕皮膚幹，狂塗厚重保養品，反而落得粉刺滿臉的下場，還曾因爲天天敷臉引發溼疹求醫，現在她挑保養品，也重視「舒服自在」的使用感受，Less is more纔是正解。
▲其實夏于喬個性較靜態，喜歡與自己獨處，因爲最自在。（圖／翻攝自instagram@chiaochiao_hsia）
剛接下紐奇肌（NIOU AMAZE）代言人的夏于喬也笑說，最近閨蜜劉品言，也剛從2字頭跨到3字頭，她就準備整套的紐奇肌保養組當她生日禮物，「表面上是提醒她，膠原蛋白失去了就沒了，要懂得把握，其實也是傳達人生道理。」
「我大概從28、29歲就開始用食補來美顏，粉狀、錠狀膠原蛋白都有在吃，維他命也有，例如有增加膠原蛋白的B羣，或是有膠原蛋白的維他命C發泡錠。」
拋開那些20歲迎合別人的過去，夏于喬現在很懂得跟自己相處，平常都不會出門，食物和生活用品都靠網路買齊，在家就逗逗貓，做些核心運動，並施行每天喝水2,000c.c.的保養。
在睡前，夏于喬也會有套自我放鬆儀式：「我的SOP通常就是擦完紐奇肌的保養品，關燈、開夜燈，然後打30分鐘的Candy Crush！我已經破到1800多關了！」這點倒是維持小女孩的模樣呢。
▲紐奇肌保養系列，其中3號瓶是她的最愛。（圖／品牌提供）