相差19歲的姐弟戀過分嗎？
最近易姐在看《理智派生活》，一邊迷醉於秦嵐和王鶴棣這相差19歲的“姐弟戀”，一邊發自內心的感嘆：只要不顯老，弟弟隨便找。
不是......
我的意思是，不知大家有沒有發現？現在的人無論身材容貌還是心態情緒，都很難被看出年齡。
——有時候你以爲她也就是個大學生，但其實31歲了。
——有時候你以爲她們也就人到中年，但其實個個年過半百。
——當然，也有的人，你一直以爲他是“老藝術家”，但竟然是個90後。
這種現象總的來說絕對是件好事，畢竟只要你把身體和心態同時保養到位，看起來比身份證上的年齡小個十幾歲，絕對不成問題。
想到這裡，是不是年齡焦慮一下子就減輕了很多？
但是問題來了，除了早睡早起身體好，還有什麼辦法能幫助人類儘量對抗生命氧化帶來的歲月痕跡？
——日常護膚的時候注重成分的精準使用，就能更做到“有效護膚”。別人塗護膚品最多隻有滋潤保溼，而你，也許能做到真正抗老。
在護膚界，抗老成分總是非常神秘，甚至披上一些玄學色彩。但其實最有效的也許正是最常見的，比如：維生素A
凡是媽媽讓你多吃的，一定是好東西！
作爲脂溶性維生素，維生素A大多藏在動物類食物中，例如動物肝臟、各種魚類（帶魚、鱔魚、鯽魚、魷魚、鰱魚等）和海產品（螃蟹，蝦等），以及豬肉、雞肉和蛋類。
補充足夠的維生素A，能夠防止眼睛夜盲症，提高視力；還能維護牙齒堅固，促進骨骼生長，對青少年的成長格外重要。而對於打工人來說，維生素A能夠保持人體皮膚溼潤，還能保證頭髮的正常生長。
變身後的維生素A更可愛！
雖然維生素A能保持皮膚滋潤健康，但是直接糊臉上可不太妥。因爲在護膚品中添加的維生素A，都是它的衍生物——視黃醇
抗老√
視黃醇是一種高效的抗氧化劑，它能夠幫助促進皮膚中膠原蛋白的產生，使皮膚飽滿，減輕皺紋和細紋。
祛痘√
因爲能夠加速皮膚細胞更新，使舊的皮膚細胞較快脫落，從而清理堵塞的毛孔，所以視黃醇也常被用於處理青春痘、治療閉口和“雞皮膚”。它能夠減輕皮膚炎症，淡化痘印疤痕，使皮膚狀態恢復健康透亮。
美白√
衆所周知，經過日曬或者不穩定的內分泌刺激，皮膚中活躍的絡氨酸酶會促生大量黑色素，導致皮膚變黑變暗。而視黃醇能夠抑制皮膚絡氨酸酶的活性，減少黑色素生成，加速黑色素代謝，從而實現美白效果。
雖說視黃醇功效全能，但是大魔王也有軟肋，比如它就很怕光。維生素A具有光敏性，太陽光可能會導致成分失效。
另外，越是功效強的成分，就意味着刺激性可能也越強。所以在使用視黃醇成分的初始階段，需要給皮膚建立耐受期，可以從每週1-2次逐漸增加使用次數，而且使用期間需要格外保溼，皮膚過敏泛紅等不健康的時期不要用。
還需要提醒一下，使用視黃醇成分的不良反應也是有的，最常見的就是乾燥蛻皮，不過適應期後就會逐漸消失，輕微反應不用擔心。
那麼，瞭解視黃醇成分的利弊之後，2021年的第3期《BEAUTY鑑定團》，易姐就來帶你評測5款富含視黃醇成分的護膚單品，全效抗老就從它們開始入門吧！
01
RMB 800/150ml
江湖人稱“凝時女神水”不是白叫的，它蘊含滿滿一瓶脂質體封裝視黃醇，草本配方中還加入了純化海藻精華、三肽複合物、氨基酸衍生物和煙酰胺。
一套組合拳打下來，皮膚的乾燥狀況和細紋能得到有效改善，使膚色恢復光澤和透亮。
略有粘稠感的質地，可以用手掌輕拍在皮膚上幫助吸收，滲透力很強，吸收後皮膚柔滑沒有黏膩感，淡淡清香味道還很治癒。
特別適合生活在乾燥北方的小夥伴使用，它的即刻滋潤效果真的厲害，皮膚乾燥粗糙的問題能夠立竿見影解決，皮膚狀態日益飽滿透亮。
02
UNISKIN優時顏蘊能緊顏精華乳
RMB 420/30g
首先包裝看上去就很有科技感，沒錯它確實自帶“雙A雙肽靶點科技”，意思就是含有兩種高能維A和兩種高能胜肽，配合溫和靶向技術，能夠一邊促進皮膚新陳代謝，一邊增強膠原蛋白，使皮膚恢復細膩緊緻，淡化細紋並均勻膚色。
淡黃色冰淇淋質地，塗抹在皮膚上的觸感非常柔滑，而且十分輕薄好吸收，不會有油膩膩的感覺。
對於初用視黃醇的皮膚來說，這款精華乳需要一段時間的適應期，可以從每週1-2次逐漸加量使用。適應期過後，能夠看到皮膚的細膩變化，粗糙角質層的改善非常明顯，皮膚細膩彈潤很多。
03
PHILOSOPHY肌膚哲理多效煥活滾輪按摩精華
RMB 625/30ml
女明星都在偷偷用的小寶貝被我找到了！這個看上去像一支護手霜的東東，其實是一個V臉小滾輪。
打開後長這樣，有一個金屬滾輪頭，旋轉決定它ON或是OFF，很人性化。
用力擠壓，精華會從滾輪口擠出，然後在面部需要提拉的位置，每處向上滾3下就可以，非常方便！觸感冰冰涼涼，特別適合早晨起牀用來消腫，臉部輪廓快速恢復。
在下頜、頸部和法令紋處重點使用，精華含有的專利雙類視黃醇在微囊包裹技術下，能夠緩釋作用於皮膚，持久修復。成分中配合視黃醇還添加了非洲吊燈樹果提取物、酵母多糖和勝肽複合物，能夠協同阻止皮膚膠原流失，改善鬆弛問題。
04
RMB 780/23g
運用日本NO.1抗皺科技“精純維他命A”與獨有的“Deep G target成分”組合，促進皮膚表皮透明質酸和真皮膠原蛋白產生，並修復基底膜裂縫，能夠有效改善和修復深層皺紋。
針管狀的管口，能精準控制用量，並最大程度保證內部面霜的新鮮和成分有效。
淡黃色乳霜質地，像煉乳一樣細膩柔滑，塗抹開非常滋潤，滲透迅速。
可以局部用於臉上皺紋多的位置，比如眼角、鼻翼和嘴角，使用10天的時候就能看到細紋得到初步改善。
05
LANEIGE蘭芝致美青春視黃醇眼霜
RMB 360/15ml
是朱正廷也pick的眼霜沒錯！蘊含95%高純度視黃醇和90%超純法國三肽，能夠促進皮膚膠原再生，有效改善各類細紋、幹紋和表情紋。還添加5種不同大小分子的玻尿酸，增強眼周皮膚的保溼力。
藍色針管狀包裝，從顏值開始一絲不苟。使用時也很方便，在眼周點塗幾下，均勻且精準。
質地有點像被冷藏過的奶油，非常柔滑，塗抹均勻後有微微啞光感，很容易就吸收乾爽，皮膚幹紋立刻撫平舒展。
不僅能用於眼周，這款眼霜有30ml的大支裝，全臉使用也是可以的，尤其嘴角額頭和法令紋的位置，配合提拉按摩，淡紋效果明顯。
雖然說，每條皺紋都是歲月的饋贈，有時候成熟韻味比青春年少更有魅力，但是既然科技發達，我們現在有條件可以儘可能的保持年輕感容貌，何樂而不爲呢？
易姐的人生目標就是：50歲的時候有30歲的緊緻面龐和15歲的青春心態！
希望你們也是！