學童健康威脅 近視肥胖上身

國健署引用過去學童近視盛行率調查顯示，幼兒園中班及幼兒園大班近視盛行率分別是4.6％、7.1％；國小一年級及國小六年級近視盛行率爲17.9％、62％，顯示幼兒園大班升國小一年級學童近視率有快速大幅上升現象。

國健署表示，兒童太早近視，度數增加快，變成高度近視（＞600度）機會變大，日後也容易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化，可能導致失明。

國健署指出，除視力困擾外，還有體重問題，教育部資料顯示，每4個兒童就有1個屬於過重或肥胖，而肥胖兒童未來成爲肥胖成人機率比一般體重正常者高，肥胖可能爲未來帶來心血管疾病、糖尿病等潛在疾病。

國健署組長陳麗娟說，每天戶外活動超過2-3小時，可能減緩兒童近視發生和惡化，保護作用可能來自於陽光下可能會增加視網膜多巴胺分泌，抑制眼軸伸長；戶外遠距離視野可減少眼睛肌肉緊張。

她說，長時間的近距離用眼是近視的危險因素，建議2歲以下幼兒避免觀看螢幕，而大於2歲之幼兒每日也不要超過1-2小時。

陳麗娟指出，多從事戶外活動或是動態活動，除減少兒童近視發生及惡化，也能提升體能和學習力，建議5-17歲學童至少每天累計60分鐘運動。1030310