牙齒正畸矯正期，11項護牙危害誤區警惕！

當我們與他人交談甚歡時，一口潔白的整齊的牙齒笑起來會令人更加的愉快，健康的牙齒讓微笑變得更加甜美，而一口歪歪扭扭的牙齒經常令人在愉悅之際也不願意開懷大笑。這時，通過正畸工具矯正牙齒就顯得非常的有必要，可是，正畸期間需要注意的牙齒清潔問題，你真的清楚嗎？

在現代化城市緊張的節奏中，許多人會忽略口腔的護理，也導致我國國人的牙齒健康狀況不佳，根據權威口腔機構的數據表明，我國口腔患病率高達97.6%，尤其時在正畸期間，缺少專業的知識與護牙工具，口腔狀況日益嚴峻。今天我作爲一名口腔老博主，就正畸這件事，來淺談幾點正畸期間需要注意的事項。

1.正畸期間要儘量少吃堅硬的食物，以避免矯正器附件的脫落。牙齒矯正的過程中，像什麼堅果、大骨頭之類的食物要儘量避免使用牙齒進行咬合，不然容易造成矯正器件脫落，影響矯正效果。同時要記住，不能之用一側的牙齒咀嚼食物，長期這樣的話，會導致牙套變形，移位。

2.正畸期間避免過度使用漱口水進行口腔清潔。漱口水的主要成分有抑菌劑、增香劑、染色劑、防腐劑等諸多化學成分，雖然用起來效果比較明顯，但頻繁使用，對牙齒還是有非常大的副作用。因爲漱口水的中的各種成分會刺激牙齦部位，導致牙敏感或其他不良症狀。

3.正畸期間要忌辛辣食物、切勿過度飲酒抽菸。牙齒正畸期間，牙齒牙齦的負擔較重，存在一定程度的牙齒敏感，容易被外力所刺激，辛辣食物對口腔的刺激較大，即便是健康的口腔環境下也難抵擋辛辣的味覺，更何況是本就敏感的正畸人羣的口腔呢。尼古丁、酒精均會對牙齦部位產生刺激，產生的不良後果會更嚴重，所以正畸期間最好要忌辛辣、忌菸酒。

4.正畸期間要適當使用含氟牙膏，以避免出現蛀牙。正畸期間因牙套的原因，牙齒容易被磨損，牙釉質也會在一定程度上變薄，這就爲蛀牙留下了隱患，這個時候，就需要用含氟牙膏來彌補，以防蛀牙的發生。

5.正畸期間，刷牙頻率要足。因爲戴有牙套，口腔清潔死角也就增多了。刷牙頻次增多，可以在極大程度上將口腔清潔的更徹底。

6.使用正畸牙刷、牙縫刷，最好選中那些刷毛較軟的。每一個人羣總有他們適合的一類工具，正畸人羣也不例外。市面上早就出現各種，正畸牙刷，牙縫刷之類的產品，幫助正畸人羣在刷牙過程中，讓刷毛深入牙縫之中，讓清潔效果更加出衆。

7.小範圍旋轉刷牙可以學着使用，這種刷牙方式是很多專業口腔醫師所推薦的。小範圍旋轉刷牙法能夠將牙套、牙縫中的食物殘渣、牙菌進行更有效的清潔，提高對牙病的預防能力。

8.不方便刷牙時，記得多漱口。我們並不是每次攝入食物都有刷牙的機會和場所，多漱口也能儘可能的將口腔中的食物殘渣沖刷出來，保持口腔內部的清潔。但要注意的是，用來漱口的水要記得是溫水，冷水易刺激牙齦，造成不良後果。

9.正畸期間可以嘗試電動牙刷與衝牙器相結合的方式，也是非常多牙醫推薦的！因爲這種組合清潔方式可以有效提高對口腔死角的清潔效果，像什麼牙縫、牙齦溝等地方，清潔更徹，能在極大程度上避免正畸期間口腔疾病的發生。

但在購買衝牙器與電動牙刷的選擇上要注意，有不少品牌是網紅產品，存在傷牙的風險！所以我們應當選擇震感均勻，頻率跨度大、不傷牙的專業品牌，比如扉樂FixiX、潔碧、飛利浦等聲譽可信度高的大廠品牌，可飛利浦、潔碧力度太強且力度窄，適用範圍也窄，牙醫推薦扉樂FiLiX的多，專門做“不傷牙”技術，清潔力強，舒適度高，有專門針對正畸人羣的頻率、動力調校，以及特質的刷頭與噴嘴。

10.正畸蠟也是正畸期間的一大好幫手，正畸期間所佩戴的牙套難免會與牙齦、口腔內部存在摩擦，導致口腔潰瘍。潰瘍使用正畸蠟來修復粘膜，減緩疼痛，非常好用且實惠。

11.牙線也是清潔口腔的一大利器，正畸人羣也不要忘記使用。當然了，也要選購那些品牌聲譽好的大品牌，買着省心，用着舒心。

以上這些正畸期間需要注意的幾點建議希望大家合理採納，根據自身情況適當調整，讓正畸效果更出衆，也避免正畸期間出現口腔病症，祝大家都有一口潔白整齊的好牙，吃嘛嘛香，笑口常開！