亞東醫院推「生產體驗營」 助準父母產前產後充分準備

亞東醫院舉辦生產體驗營，提供準爸媽正確資訊。（亞東醫院提供）

醫護人員詳細說明減痛方式。（亞東醫院提供）

懷孕帶來無比的喜悅，同時也伴隨着一定程度的壓力。爲了減輕新手爸媽的焦慮，亞東醫院特別爲準父母量身打造了產前暖身課程「生產體驗營」，課程規畫不僅能讓新手爸媽提前瞭解生產前的各種徵兆以及來院待產的時機，還能深入瞭解生產過程和環境及減緩生產疼痛的方法，讓準父母們充分準備。

亞東醫院產房護理長楊詩蘋於課程中分享，爲了避免過早入院的情況，產婦可依照以下方式判斷適合入院的時機：觀察產程的活動期，第一胎孕婦有規則的3-5分鐘陣痛一次表示入院時機，已經有生產經驗的孕婦，則是每7-8分鐘一次規律陣痛或是破水即可入院待產；若子宮頸無顯著變化，應留在家中，不需急於入住待產單位。

楊詩蘋說明，亞東醫院生產照護採用不剃雉、不灌腸、不長時間裝置胎兒監視器，避免非必要的醫療干預。醫院允許產婦自由下牀活動，並鼓勵準爸爸參與陪產。

爲了讓爸爸們更深入瞭解生產的情境，生產體驗課程特別安排實際體驗環節，讓他們親身體驗躺在生產臺上的情境，並穿上產婦哺乳衣感受與寶寶的皮膚接觸。同時，課程也提供了模擬寶寶來學習如何換尿布，以及使用乳房模型來練習手擠乳等技能。

至於產後哺乳，亞東醫院將會依據產婦的選擇來協助新生兒的哺餵，依此決定是否執行親子同室。

楊詩蘋表示，若產婦在哺乳、泌乳或新生兒餵養方面遇到問題，除了臨牀護理師提供立即協助外，本院也設有泌乳指導員提供一對一的指導，住院中的產婦可以根據個人需求進行線上預約。

亞東醫院自今年起，更將服務擴展到出院返家的媽媽們，若返家後有哺乳相關問題，都可以透過線上預約服務獲得協助。至今已有百位產婦在泌乳指導員的協助下成功實行哺乳，並解決了乳腺管阻塞的問題。

亞東醫院的生產體驗課程完全免費，每年約有2百位產婦及其家屬一同前來參加。「我們提供從產前、產中到產後的連續性照護服務，爲的就是讓婦女能安心的生產，並對育兒方式有信心。」楊詩蘋說，透過醫療團隊的分析與解說，產婦在孕期就能獲得正確的訊息，大大降低生產的焦慮，生產過程再也無後顧之憂。