亞運舉重/心態歸零簡單做起 陳士傑要找回狂勁

陳士傑。(圖/華納兄弟

記者偵源綜合報導

陳士傑是臺灣男子舉重界第一把交椅,即將迎來生涯第三次亞運,但有傷在身的他,密集投入訓練時間不過兩個月,但他把心態歸零,用最「簡單」的方式來備戰亞運。

這個簡單一點都不簡單,陳士傑的膝傷幾乎伴隨他大半的選手生涯,世大運後再度困擾着他,一直到6月初才恢復正常訓練,一切重新開始,就算亞運逐步逼近,還是不能急。

「我沒有多想什麼,就是順其自然,再給自己壓力,會練得更辛苦。」陳士傑說,就是每天把訓練課表按部就班練完,「現在就是很簡單,先把自己顧好!」

陳士傑是整個亞運舉動隊最資深選手,2015年休士頓世錦賽,雖沒拿到獎牌,也是靠着他的表現,替中華隊帶回3張奧運門票,近年無論資歷比賽成績,都是領頭角色

但陳士傑認爲,現在必須先顧好自己的狀態,才能後輩信任,他也想找回當年世錦賽爲保奧運資格的壓力所逼出的狂勁,來面對比賽。

雅加達巨港亞運,也可能是陳士傑最後一次亞運,「我跟我自己說,就是拚了,結果怎樣沒關係,但你是不是在練習與比賽的時候,用盡全力去做這件事情?」