【廣編】營養師推薦BODYTALK纖奶　每日1+1聰明飲食控制法

【廣編】

圖、文／BODYTALK提供BODYTALK 纖奶引領業界，主打「用喝的膳食纖維」，輕鬆獲取膳食纖維，纖飲文化全球正在流行，你還不快跟風？健身一直有個小秘訣「三分練七分吃」，除了靠運動維持身材的肌肉緊實度與線條外，飲食控制纔是最根本的長久之計，而膳食纖維更是扮演關鍵角色，可促進腸胃蠕動，增加飽足感。

BODYTALK 纖奶推廣「每日1+1，一豆一纖奶」飲食控制法，獲得專業營養師推薦。每日固定喝一杯高纖牛奶和一杯高纖無糖豆漿，即可從兩杯飲料中補充約每日所需膳食纖維的一半，同時補充兩種優質蛋白質，促進腸道蠕動，營養好FIT！

每瓶BODYTALK 纖奶都添加日本研發的Fibersol-2可溶性膳食纖維，是具有高含量膳食纖維及優質蛋白質的低脂牛乳，喝一瓶就能補充到每日約1/4的膳食纖維需要量，約等同3根香蕉的膳食纖維含量，在與高纖豆漿的相輔相成之下，能輕鬆控制飲食、獲得充足的纖盈營養。