一瓶常規啤酒等於多少無酒精啤酒？揭秘！

近年來，無酒精啤酒的供應量大幅增加。現在不僅更容易找到它們，而且種類也相當豐富，整體質量也有了顯著提高。然而，無論您選擇無酒精飲料的原因是什麼，瞭解它們和含酒精飲料的對比情況是有好處的。

要給出多少無酒精啤酒相當於一瓶含酒精啤酒這一問題的單一答案是不可能的——僅僅因爲不同啤酒中的酒精含量差異很大。即便如此，國家酒精濫用和酗酒研究所將“普通啤酒”定義爲酒精含量爲 5%。因此，雖然有些啤酒的酒精含量會高很多（或略低），但假設 5%是一個不錯的平均值。

無醇啤酒所含的酒精量雖然非常少，但仍有所不同。從法律上講，在 0.0%至 0.5%之間的任何含量都可以被標記爲“無醇”（與“無酒精”相對）。以該範圍的上限並進行一些簡單的計算，喝 10 瓶無醇啤酒可能等同於喝一瓶含酒精的啤酒。

對於喝無醇啤酒是否會喝醉這個問題，簡短的答案是“不會”。很難界定一個人何時會“喝醉”；每個人代謝酒精的速率各不相同，酒精產生的影響也因人而異。在美國，法定的駕車血液酒精濃度上限是 0.08%，這相當於在相對較短的時間內飲用約四到五杯酒。

要在美國達到法定酒駕限度，您在幾個小時內至少得喝四十到五十瓶約 0.5%含量的無酒精啤酒。哪怕只是稍有醉意，您也得超快地喝下這些無酒精啤酒。實際上，喝無酒精啤酒根本不存在哪怕一點點微醺的可能性，所以您可以放心地喝上幾瓶，不用爲此緊張（然而，如果您正在康復中，出於其他原因，這可能仍然不是最佳選擇）。

當然，所有這些都是基於這樣一個假設：無醇啤酒中的酒精含量爲 0.5%。在定義無醇啤酒中可能存在的酒精量時，設定這一低水平是因爲要完全達到 0%的酒精含量實際上是不可行的。然而，如今大多數無醇啤酒的酒精含量遠低於 0.5%。

有些品牌宣稱自身完全不含酒精（即酒精含量爲 0%），但更常見的是其含量約爲 0.05%。這意味着無酒精啤酒中最常見的酒精百分比僅爲無酒精啤酒合法含量 0.5%（即我們之前計算時所採用的量）的十分之一。所以，實際上，並非十瓶無酒精啤酒所含的酒精量相當於一瓶酒精啤酒中的酒精含量，實際上，你得喝一百瓶無酒精啤酒，攝入的酒精量才與一瓶酒精啤酒相同。要是你在一個晚上喝了 100 瓶無酒精啤酒，或許會有很多事讓人憂心，但喝醉這件事可能得排在很靠後的位置。