飲料戒不掉!妹子揭1關鍵降低慾望 網共鳴:真的是這樣

臺灣手搖飲料林立,許多人外出都忍不住買來喝。(示意圖/Shutterstock)

臺灣手搖飲料店林立,許多人出門都抵擋不住誘惑,想買杯飲料來喝,一名女網友發現自己喝飲料的習慣,「只要起了個頭,就會一直喝下去」,若中斷幾天,接下來喝飲料的慾望就會降低很多;許多網友也表示「真的是這樣」、「我也是!感覺喝飲料很像糖上癮。」

一名女網友在批踢踢發文表示,依照自己的經驗,喝飲料只要起了個頭,就會一直喝下去,她舉例如果某天不小心喝了一杯手搖,接下來就會連續好幾天都想喝飲料;不過只要期間中斷1、2天不喝,接下來喝飲料的慾望就會降低很多,她好奇是否有人也跟她一樣。

許多網友也認同原PO,「糖上癮真的是很難治啊」、「真的!尤其現在夏天,我大概撐過一個月之後就會很少想喝,但只要突然破戒就會覺得再喝一次沒關係」、「對!要嘛就不要喝,破戒超煩」、「我也是,學生時代都沒喝,一方面爲了省錢,現在工作同事揪團每天喝,變得無法接受沒味道的水。」

也有不少網友大嘆飲料難戒,「我斷過一年沒喝飲料,某天喝了手搖還是很好喝,到底怎樣纔會愛上無糖」、「想戒飲料,但有時就是想喝,只好說服自己微糖比超商飲料少糖」、「以前幾乎天天喝無糖珍珠綠茶,後來改成一個月喝一次珍珠。」