運用零碎10分鐘 自做按摩手技舒緩手疲勞
現代的上班族雙手總是非常忙碌，上班時打電腦、下班時滑手機，雙手幾乎沒有停下來，更別說放鬆休息。日本美容教育講師木村みすず就研發出一款按摩手技，透過5個步驟的按摩，僅需10分鐘，就可以幫助雙手舒緩壓力，放輕鬆。
第一步，先用護手霜或乳液均勻塗抹於雙手，運用一點力道按摩指尖、指緣；第二步，用另一手的拇指，從手指根部往指尖螺旋式按摩，使護手霜均勻吸收；第三步，十指交扣，指尖左右移動，讓護手霜的精華滲透進指縫，再按壓拇指與食指的間隙；第四步，從手背的手指根部往手腕方向輕壓提拉按摩，最後，用手心包覆手部側面和手腕，完整按摩雙手。
▲日本美容教育講師木村みすず示範按摩手技。手護精華霜50g、建議售價650元。(圖／記者李薇攝)
針對按摩手技，保養品牌SOFINA ALBLANC也即將在25日推出潤白美膚柔皙手護精華霜，內含美白成分「Chamomile ET」可以阻斷黑色素形成，協同桔梗根菁華、尤加利菁華、白樺菁華、柚子菁華等保養成分，達到肌膚美白，維他命E醋酸脂成分加強肌膚代謝力，另外，Ceramide成分鎖住肌膚水分，達到保溼。