真的有那麼準嗎？MBTI 的結果是真的我嗎？

「MBTI 的結果是真的我嗎？」

這是我在使用 MBTI 時經常會聽到的問題。在回答這個問題之前，我想先討論看看「最瞭解你的人是誰」。許多見過我的人都說我是「外向型」，因爲我常在數十、數千人面前演講，也在節目、會議或是在線上抓着麥克風講上一小時，甚至是三天兩夜的工作坊。在一對一的教練課程中也總是笑臉迎人、活力充沛，並且主導對話的方向。

MBTI/NERIS Analytics Limited 網站

假我類型（Falsified Type）

並非自己真正的人格類型，而是假的類型。此測驗結果呈現的並非受試者先天具備的人格類型，而是受試者在受到外部環境影響的狀況下，所表現出來的相反人格類型。

我們在無數的環境因素中，可能會受到如家人、朋友的影響；當自己想成爲的理想模樣和本身的模樣相反時，也可能會刻意做出與自己的偏好相反的行爲。

如果你以假我類型生活時，並不覺得困擾，那就沒什麼問題，但如果你覺得不太舒服、受到壓力，或是喪失能力，那麼這時就必須考慮是否要尋找真正的自我。

職業類型（Occupational Type）

職業類型是指因職業或職務要求的特定工作方式而受到影響的類型。假我類型是整體上做出與生活中的「真我」相反行爲的類型，而職業類型大多是將自己侷限於特定行爲的類型。

舉例來說，擔任組長這個職位經常會遇到做決策的狀況。需要給予組員評價；判斷是要持續推進策略，還是要停下來；在招聘過程中也要與他人討論面試者的錄取與淘汰。這種時候，做決策的基準可能會改變。

真實類型（True Type）

真實類型指的是你先天的類型。我認爲 MBTI 的目標在於瞭解自己的假我類型和職業類型，並且在過程中找出自己的真實類型。有的人一次就找到了，但有的人必須經過多次的測驗，加上五次或十次的對話才尋找到自我。

1. 認識自己先天的特質：

2. 認識自己現在需要的特質：

3. 我的行爲由我來決定：

掌握人心的MBTI職場溝通術：讓你開口說對話、提案一次過、贏得好人緣的16型人職場指南

本文摘自：《掌握人心的MBTI職場溝通術》，白種和着，採實文化出版