中職/桃猿開練!陳金鋒拎手套守備 下屏東纔是重頭戲

▲「鋒哥陳金鋒小老弟一同守備訓練。(圖/記者古依晴攝)

記者古依晴/桃園報導

中華職棒4隊備戰新球季陸續開訓,Lamigo桃猿10日開訓、11日一軍在桃園球場練球,上午10點球員在桃園球場進行守備和打擊訓練,投手羣下午則會前往「Lamigo運動會館桃園中山館」進行訓練。

4隊備戰新球季,統一7-ELEVEn獅和中信兄弟8日開訓、桃猿10日、義大犀牛11日,桃園開訓後,將在15日移到屏東進行春訓,二軍則在麟洛訓練基地

▲「桃猿田徑隊特訓。(圖/記者古依晴攝)

球員們季後大多自主訓練、維持體能,在桃園球場開訓還沒有達到全部訓練量,下屏東後體能、重量訓練負擔會慢慢增加。

桃猿投手下午將前往「Lamigo運動會館桃園中山館」進行訓練,因此練習完後先用餐野手則進行體能訓練,球員還開玩笑說「桃猿田徑隊」特訓,捕手則是針對下盤強化,黃浩然林泓育劉時豪都齊喊「酸」。

▼捕手強化下盤訓練。(圖/記者古依晴攝)

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