周揚青減肥「下午茶照吃」2天仍瘦1公斤！健康減法公開：該吃就吃
網紅周揚青經營服裝網拍事業，因爲工作關係常常需要拍照，爲了上鏡好看，最近宣佈要開始減肥，打算瘦到44公斤。但她平日相當愛吃美食，在開始減肥之後，也還是照常PO肉包、水餃等看似高熱量的食物照片，面對網友疑問到底有沒有在減肥，大方分享了自己的方法！
▲周揚青宣佈要開始減肥。（圖／翻攝自周揚青微博）
周揚青從19日開始減肥，當天測量正好是50公斤整，吃了媽媽親手準備的梅乾菜包子和冬瓜排骨當早餐，晚餐則是一大盤沙拉；20日早餐也吃了沙拉和義大利餃，21日還去吃下午茶，看似很正常地在進食，但每天都減少0.5公斤左右，只過2天就剩下48.9公斤，減得相當迅速。
▲周揚青開始減肥後依然吃得不少。（圖／翻攝自周揚青微博）
面對網友疑問，周揚青21日發文解釋：「我的減肥不是什麼都不吃，是晚上那頓不吃或者吃很健康／少，白天只吃一頓，但該吃啥還吃啥，還有就是適度地戒掉蛋糕冰淇淋。」她也說，現在之所以瘦得快，主要是因爲剛開始減掉的都是水分，再過幾天也會開始配合運動，雙管齊下努力減重。
▲周揚青連續記錄3天體重，已經少了1.1公斤。（圖／翻攝自周揚青微博）
事實上，周揚青身高有164公分，現在的體重其實不算胖，令部分粉絲擔憂再減會太瘦。但她解釋，自己常常需要拍服裝照，胖了拍起來不好看，「雖然我也覺得我這樣很可愛，但畢竟我是靠這個吃飯的，要有要求。」也開玩笑說「我是我們全公司的希望，所以我不能胖」，現在目標是要減到44公斤。