減肥照樣吃！ 小禎公開「吃飯唯4鐵則」狂瘦20kg
小禎因爲罹患「多囊性卵巢症候羣」，短短半年爆肥20公斤，靠戒酒、改變飲食習慣，以及運動，迅速甩掉20公斤；近日她現身老公李進良的醫美診所，接受價值35萬元的「緊實除皺療程」，而李的緋聞對象田欣剛好不在診所內，她也首度談及此事，直言：「若是碰到，我會跟她坐下來好好開講。」
▲小禎2個月速甩20kg（圖／翻攝自胡小禎臉書）
小禎2017年6月承認和分居5年的老公李進良複合，據《蘋果日報》報導，5日以老闆娘之姿現身李進良醫美診所，坦言是老公給的瘦身獎勵，要做35萬元的「魔方電波profound」緊實除皺療程，希望能讓她在瘦身後加強肚皮緊緻，對於被質疑是靠醫美中的冷凍溶脂減下20公斤，她直言6年前做過此項目，但完全沒用。
▲小禎運動和飲食管理雙管齊下（圖／翻攝自胡小禎臉書）
除了戒掉酒精外，小禎分享瘦身最重要的秘訣就是「吃東西」，要細嚼慢嚥，就可以減掉3分之2的食量，加工品也不要吃，把晚餐時間提前，且晚餐不要吃澱粉，運動方面則是沒事就走路、騎腳踏車，一週固定上一次飛輪課程，雙管齊下才能達到最佳效果。
▲小禎和李進良複合（圖／翻攝自胡小禎臉書）
小禎和李進良複合後，重回醫美診所，但男方的緋聞對象田欣剛好不在店內，向來避談此人的她也首度迴應：「正宮跟老闆娘的身分就是沒這個煩惱，時光飛逝，現在也比較成熟了，我想若是碰到，我會跟她坐下來好好開講。」李進良則是不願多做迴應。