做腳光療「前24小時別剃腿毛」！醫曝美甲3禁忌勸：重要日子再做
▲許多人喜歡做美甲，但醫師提醒，裡頭可能隱含指甲危機。（圖／翻攝自pixabay）
不少人喜歡做美甲，看着光鮮亮麗的手腳，讓人感到心情愉悅。不過，醫師提醒，小心會造成指甲危機，若還是想漂漂亮亮的，有些事情一定要注意，像是做腳指甲「前24小時不要剃腿毛」以免有感染風險，且指甲變得不健康等，一定要找皮膚科醫師幫忙，千萬不要只是做美甲把它遮掉，就當作沒這件事。
皮膚科醫師林昀萱在粉專提到，門診遇到一位女生，做了漂亮的湖水藍光療指甲，卻前往求診，且有一隻腳趾的指甲沒有做光療，而病人詢問醫師「爲什麼我的這個腳指甲長得這麼醜？我好幾個月都不敢做美甲！」她則回覆「你不孤獨，你不是第一個因爲這樣指甲情況來看病的人！」
林昀萱解釋，在她粗淺對美甲的認知裡，約分成2種，水晶指甲（acrylic nails）及光療指甲（gel nails，又叫凝膠指甲）。水晶指甲是混合液態跟粉狀的丙烯酸樹脂（acrylates）來強化，不需要照光 ; 然而光療是用丙烯酸酯單體（acrylate monomers）的指甲油，需要照光讓它聚合、變硬。
▲醫師提醒，如果還是很想做美甲，建議大家選擇光療，傷害會比水晶指甲來得小一點。（圖／取自免費圖庫pixabay）
指甲弄得漂亮可以讓心情變好，但對於指甲本身的危機，林昀萱表示，約略分成6種，第一、指甲變色：因指甲油會讓指甲的角蛋白染色，尤其留在指甲上超過一個星期更有可能，最常見會染成紅色或黃色。第二、甲牀分離：醫師形容，指甲看起來遠端的白色部分會變多，甚至向指甲近端延伸，有時也與尖尖的物品清縫裡髒東西有關，且甲牀分離在做水晶指甲的病人很常見，因爲水晶指甲跟指甲間，黏得比原本的指甲與甲牀還緊，而且水晶指甲又會做得比較長，所以容易發生甲牀分離現象。
第三、角蛋白去顆粒化，林昀萱說，指甲上會看到白色的線條或是點點，是因爲塗指甲油的時間久，對指甲也愈有傷害。第四、接觸性皮膚炎：主要是對丙烯酸樹脂類的化合物過敏有關，最常見在指甲周圍出現像溼疹的病竈，但其實手的其他部位，如：指腹、還有臉、甚至眼皮，都有可能會出現皮疹。
林昀萱表示，第五是指甲磨損，美甲過程中會打磨原本的指甲，讓遠端的指甲變薄，出現三角形或是半月型紅紅的樣子。第六、僞乾癬樣指甲變化，病例大多跟做水晶指甲有關，除了甲牀分離外，也會有指甲下方角質增厚，被認爲跟對聚甲基丙烯酸甲酯過敏相關。
林昀萱指出，當然還有指甲變脆、指甲層狀分裂、甲溝炎、指甲發育異常或其他感染等問題，因此大家最好在「重要日子才做美甲」，但如果還是很想做，建議選擇光療指甲（凝膠），傷害會比水晶指甲來得小一些，因爲光療指甲的照光會選LED燈，比螢光紫外燈好，且「千萬不要把指甲根部薄薄的那層小皮修掉」，也不要用尖銳的物品去清指甲縫。
「做腳指甲的美甲前24小時不要剃腿毛」林昀萱提醒，因爲要是你刮腿毛有小傷口，再去做腳的美甲會有感染風險，也注意指甲若變得不健康一定要找皮膚科醫師幫忙，而不是做美甲遮掉就當作沒這回事了。