24歲粉領族皮膚脫屑、搔癢！原來是PM2.5惹禍

▲天氣乾燥及空氣污染物增加，可能引發皮膚過敏、脫屑。（圖／利衆公關顧問公司提供／示意圖，下同）記者李佳蓉／綜合報導

秋冬來臨，東北季風造成PM2.5（細懸浮微粒）入侵，空氣品質低落，除了對肺及呼吸道功能造成損傷，小心肌膚保溼功能遭破壞！臺北一名24歲的女性上班族，上週出現臉部雙頰、眼睛周圍及耳朵皮膚出現脫屑症狀，經醫師診斷爲因環境污染所造成的皮膚敏感現象。醫師趙昭明提醒，每年秋冬空氣污染物增加，易導致皮膚乾燥，門診病患平均多了兩成。

中華美容暨健發教育學會理事長趙昭明醫師指出，該名病患因每天走路15-20分鐘往返捷運站及住家，其肌膚出現搔癢及脫屑症狀，尤其在上下班時段更爲明顯，經診斷後發現病患本身爲乾性皮膚，研判爲秋冬乾冷氣候及污染勿PM2.5所引起的皮膚傷害。

趙昭明表示， PM2.5爲大氣中的超細懸浮顆粒物，其大多來自工廠、交通工具及機器設備的廢氣排放、自然粉塵和物品燃燒等，也包含二手菸污染。會隨風進入室內空間，可穿透口罩和衣服，接觸人體皮膚後引起發炎反應，造成皮脂膜受損和肌膚保溼功能遭受破壞。久而久之，皮膚越發乾燥，還可能造成敏感性肌膚、色素沈澱或加速皮膚老化等現象。▼工廠、交通工具及機器設備的廢氣排放造成PM2.5空氣污染。

皮脂膜爲皮膚角質層表面覆蓋的一層薄膜，由皮脂腺和汗腺分泌物建構出一道天然的防衛屏障。其酸鹼值多維持在pH4.5-6.5，呈微酸性狀態，由於富含天然保溼因子，具有防止水份散失和隔絕外在刺激傷害的功能，可保護皮膚健康。

趙昭明提醒， 秋冬氣候乾冷，溫度下降1度，皮脂的分泌就會減少10%；而在接觸髒亂空氣後加強清潔臉部、身體的方式洗去髒污，可能刺激皮脂膜造成二度傷害。因此醫師建議，減少對空污刺激，除了衣物隔離還要做好保養，讓肌膚抵抗力增強。

針對肌膚保養，趙昭明提供保養方法；民衆於肌膚清潔時應選擇較溫和的清潔用品，加上接近人體溫度之水溫，基本上一天2次清潔即可。他表示，應選擇成份不含有疑慮防腐劑及礦物油的護膚產品，可避免增加過敏及長粉刺機率；另外，飲食口味中等，僅量避免食用薑母鴨、羊肉爐等鹹辣、燥熱等食物，多攝取富含維他命C之蔬菜水果維護肌膚健康。

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