40至49歲「半數患牙結石」 醫教2動作遠離口臭、牙周病

牙科診所醫師盧冠宇(左)表示,治療與預防「牙結石」,每3個月至半年1次的「定期洗牙」纔是最好的方式。(圖/盧冠宇牙醫診所提供)

「吃」與「喝」是人們生活中每天必做的事情之一,但無論做哪個動作,都會讓牙齒的表面形成一層生物薄膜,而這層薄膜若未及時處理,隨着時間的累積後就會產生大量的細菌繁殖,進而變成牙垢,導致「牙結石」產生。根據衛福部調查,40至49歲的男女,各約有⼀半比例患有牙結⽯,長期累積下來就會造成牙周⽅⾯的疾病。牙科醫師建議平時就需要養成習慣做好牙齒清潔與保養,才能減少牙結石的生成,預防牙周病的發生!

牙科診所醫師盧冠宇指出,食物的殘渣、油漬以及口水附在牙齒表面,形成一種牙軟垢,長時間下來,軟垢逐漸鈣化變硬,就形成「牙結石」,開始對牙周組織造成刺激,還會壓迫牙齦,容易引起牙齦發炎、萎縮,進而出現⼝臭、牙周病、牙周膿包、細菌感染、 牙⿒掉落等問題。

至於如何治療與預防牙結石,盧冠宇表示,「定期洗牙」纔是最好的治療方式,因爲牙結石長得很結實,得靠機械外力定期洗牙才能清除;40歲以前建議每半年洗牙1次、40歲以後則建議至少需每3個月1次,不過每個人身體狀況不同,仍需由專業醫師評估後依其建議而定。

盧冠宇也強調,最容易被忽略的牙縫,可以用牙線或是牙間刷,清潔洗刷齒縫,才能真正洗到每個角度。刷牙雖可以清除掉大部分牙軟垢,預防牙結石形成,但是刷牙方法必須正確纔能有效的清潔牙齒。最好的方式還是定期到牙科回診洗牙,清除較深層的牙結石,也是保養牙齒最重要的關鍵。

盧冠宇最後提醒,千萬不要久久⼀次才找牙醫師洗牙,累積較多牙結⽯的牙⿒,因爲牙齦發炎的關係,洗起來不但比較痛、還容易流⾎。牙齒是很重要的器官之一,如果能夠完善做好牙齒保健,就能夠省去大筆醫藥費以及煩惱,讓您快樂每一天!