54歲女星「空腹喝油」凍齡 郎祖筠獨門養身法曝光

記者蕭雅玲臺北報導

54歲凍齡美魔女祖筠登上年代新聞《聚焦2.0》,分享養身秘方,11年來堅持不吃冰的、不喝咖啡的她,臉蛋凍齡有目共睹,還加碼分享「郎姑養生法」,首先是「晨喝好油」,起牀空腹橄欖油或黑種子油,接着再喝一大杯溫開水,最後再進行運動,持之以恆養出現在的健康身體

▲郎祖筠日前上節目分享個人的養身法。(圖/年代新聞提供)

節目中郎祖筠還提供自己「骨盆放鬆操」,架式十足,讓現場醫師頻頻叫好,主持人文音也不禁感慨:「一個人要凍齡,背後要付出的努力這麼多。」郎祖筠笑說常常有人問她養身的秘訣,她說「多喝水、多運動、少吃油、少吃鹽、少吃糖」就是不二法門。父親去世9年,郎祖筠回憶照顧失智父親的過程,曾有次父親半夜醒來,恰巧家門未上鎖,一溜煙地深夜跑出住家所幸熱心鄰居通報大樓警衛才幸運在第一時間找回父親,郎祖筠說:「親人走失時心理的罪惡感跟懊惱,是沒有辦法活下去的,會一直擔憂,覺得自己做錯事,那個感覺我很清楚。」

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