64歲法國阿嬤代言泳裝！維持少女身材靠20年來每天堅持做一件事
編輯／Ann 圖／翻攝自IG@yazemeenah
64歲是不少人認爲該在家抱孫子的年紀，不過法國的Yazemeenah Rossi不這麼做，她在30歲出道當模特、60歲還代言泳裝，身材甚至比年輕少女還好，至於如何維持童顏，她表示是20年來每天堅持做這件事。
從Yazemeenah Rossi的外表絕對看不出她已經有兩個孫子，其實她的好身材並非天生，在產後一度發福到84公斤。不過愛美的她在30歲做了大膽的決定，出道當模特，曾擔任過 Marks & Spencer 及 Hermes 的廣告模特，連64歲的今天也依舊活躍。
很多人都會問Yazemeenah Rossi是如何維持好身材，60歲還能代言泳裝。她也分享道，在飲食方面，只吃天然有機食物，加工品一律隔離。從她的個人IG就不難發現，她經常選擇低油鹽的天然食物，例如營養成分高的酪梨，非常少吃肉，即使吃肉也只吃魚，更不碰含糖和精緻食物。
20年來堅持每天瑜伽
另外一項伴隨Yazemeenah Rossi20年的習慣，就是瑜伽了。Yazemeenah Rossi每天堅持鍛鍊瑜伽，從未間斷過。身爲瑜伽愛好者，她也時常分享自己鍛鍊影片，看到這高難度動作，應該連年輕人都會喘，不過她顯然遊刃有餘。也就不難怪Yazemeenah Rossi擁有緊緻美麗的曲線，同時也讓心情總是保持愉悅狀態，自然就從內而外宛如少女般。
Yazemeenah Rossi（@yazemeenah）分享的貼文 於 PST 2018 年 11月 月 25 日 下午 2:18 張貼