環島新手最好走「順時針」 網建議：帶香蕉、小心砂石車
單車運動盛行後，2015年年底完工環島1號線，全程939.5公里，每20公里還有補給站，全程走完約9天，不少民衆燃起熱血、挑戰自我。網友在PTT八卦版上說，自己準備好騎車環島的簡單行李，預計騎10天，但最怕途中爆胎，因此不敢帶太多，他提問「一個人環島到底該注意什麼？」
網友看到他的發問後，不少人提出建議「瓦斯不要摔到」、「多喝水小心中暑」、「補充電解質」、「小心砂石車」、「前後燈、反光背心、換胎工具」、「帶修車工具不如帶機車行拖吊電話」。至於風景的部分可以留意「別騎臺9、騎縣道199」、「縣道184可以多留意！很美」、「屏東往臺東段超漂亮」、「蘇花太危險，坐火車避開」，還有人分享路程「可以去達娜伊谷，上龍美到阿里山，接臺21到水裡、埔里，進國姓，走一線天就能從朝陽科大出來到臺中」，讓原PO覺得太精實。
有網友對於休息的方式有幾點提醒「記得休息點要找好就是，真的不行找朋友家或派出所」，避免小偷把錢偷光的話「睡覺前身上留着能掛號的金額 」，否則「如果要隨地休息，還是提款卡就好」，手機上可以下載「降雨警報器」，留意午後陣雨、「手機記得買防水套」、「有必要就跟車子招手，絕對不要硬騎」，有騎車環島經驗的人也分享自己「當初綁了一串香蕉在車後貨架上，騎到崩潰的時候來一根會很感動」，也有人趣味留言提醒「晚上騎到一半有人叫你，絕對不要回頭」。
曾有達人在PTT上分享過騎車環島基本配備有：頭盔、太陽眼鏡、車衣、褲、遮陽用的手套、頭巾等，貨架、馬鞍袋則是一定要，爲了避免爆胎，打氣筒跟內胎兩條，簡易地圖以及單車店地址電話，隨身小包就放200元現金，及一般會用到的健保卡、提款卡、緊急連絡人電話、血型卡等。
夏天單車環島最重要就是「食」的部分，畢竟只要鬧肚子痛，整趟旅程大概就打道回府了，主要選擇可以立刻消化產生熱量的食物，大多數人都會帶巧克力、香蕉、能量飲。達人議初次環島的車友可以採「順時針」方式出發，尤其大部分人在意的蘇花公路，則是南下北上比較好走，且照這種方向走，無論冬夏都不會碰上逆風的狀況，新手安排最好是8～10天，寧願早起五六點趕路，大約11點～下午3點就可以先午休，最好不要正中午趕路。
▼無論是單車或機車環島都讓人覺得很熱血。（圖／取自金門國家公園）