捱過減重地獄 黃懷萱走出低潮
2014年南京青奧奪金，黃懷萱被看好是跆拳道明日之星，但在之後不論全國賽或國手選拔，皆未再繳代表作，面臨頗長一段低潮期，這次拿到雙料國手資格，也替自己的低迷畫下休止符。
黃懷萱坦承，青奧金牌的確給自己不少壓力，「不想讓大家失望，尤其上大學（輔仁大學）後，大家都對我很照顧，讓我更覺得不能輸，結果就綁手綁腳，很多比賽最多都只能當老二。」
（圖／記者洪偵源攝）
世錦賽、亞錦賽選拔，黃懷萱皆無緣國手資格，連全中運也失利，「低潮很久，就算去巴西踢奧運測試賽有拿牌，我還是覺得自己表現不好！」
這段低潮期，黃懷萱笑說跟家人「失聯」近一個月，「家人電話打來不接，傳Line訊息給我也不回，現在打完了，可以和她們聯絡了。」
（圖／記者洪偵源攝）
其實奧運資格賽國選，黃懷萱原本無意參加，「太突然了，我必須在一週內降6公斤，我上跑步機會跑到哭，因爲減重對我來說，比比賽還困難。」
爲減重黃韻文用盡方法，不但每天穿雨衣練習，天氣太冷還穿羽絨衣、戴護頭練習，「穿這樣把自己弄得很搞笑！」
成爲亞洲區資格賽（女子49公斤級）和亞錦賽（53公斤級）雙料國手，黃懷萱希望自己能放輕鬆打，「這機會原本就不屬於我，現在老天給我機會，盡力就好，再給自己壓力，我又會打不好。」
（圖／記者洪偵源攝）