【奧斯塔羅】別因自我要求太高而逼死自己！測測看你現在的壓力有多大？
人活着就會有壓力存在，端看我們如何調適與解決，所以今天就和奧斯一起來看看，目前的壓力指數有多高吧！
＜＜直覺選一張牌＞＞
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選擇到這組牌的朋友，你給自己的壓力真是挺高的喔！這張牌代表壓力與勞累，而這壓力多半都是自己所造成的，因爲你對自己的要求很高，在這樣的狀態下爲自己累積了不少壓力，另外奧斯老師要說，會這樣逼策自己部分是因爲你們不喜歡落人口舌，寧可累一點把事情做好，也不願被人講閒話。
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選擇到這組牌的朋友，你們的壓力也不算太低，但面對壓力時你挺認份的，該做的事情就把它做好，儘管有時會感覺煩躁或勞累，但每當抱怨過後，還是會將事情完成，但這樣的狀態不會太常存在，因爲你是個先苦後甘的人，你不會將事情累積到最後一天纔去做，或是乾脆拖着放在一旁，你寧可在接到工作時趕緊完成，畢竟你最討厭事到臨頭怕自己做不出來的壓力感囉！
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選擇到這組牌的朋友，你們排解壓力的速度挺快的，對你們來說，每每遇到壓力時，只要好好地抱怨一下，或是和朋友出去喝個幾杯，回家後睡個大覺，你的壓力就會很快的調適好了，當然你們不是那種一有壓力就馬上找朋友的人，你會將事情處理完後再抱怨，抱怨完也就沒事囉！
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選擇到這組牌的朋友，你們根本就不是會給自己壓力的人啊！對你來說，事情該做的就把它做好，問題該解決的就好好解決，當你們遇到壓力時，還是會努力地將它完成，但不會硬要逼死自己，你不是完美主義者，一件事情只要有及格就好，因爲你知道人生還有更值得你花時間的事情，何必將自己的人生搞得如此勞累呢？