半年沒運動...他猛做160下單槓+伏地挺身 橫紋肌溶解！
一名12歲的小選手受傷休息半年，開始恢復運動訓練的第一天就做了160下單槓及160下伏地挺身，結果手痛到舉不起來，又出現血尿的情形，經送醫確認是嚴重的橫紋肌溶解症。醫師提醒，肌肉疲勞可能引發橫紋肌溶解，而一般人在潮溼、悶熱的環境下運動，如果水分補充不足，會導致熱衰竭，也可能造成橫紋肌溶解。
林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰經常在臉書粉絲團「來講兒科急診的543」分享兒科知識及急診室故事，他29日PO文指出，兒科急診有時也會遇到運動選手，在暑假剛開始的時候，一位12歲大的體育選手被爸媽帶來求診，原因是他2至3天來無法手拿筷子與寫字，而且出現血尿的情形。
「病史詢問，弟弟是運動選手，因爲先前有受傷，所以有半年沒有運動。」吳醫師說，病人來求診前，開始恢復運動訓練的第一天，訓練課程強度包括做了160下單槓及160下伏地挺身，結果當天回到家，感覺兩隻手有疼痛、無法舉起的感覺，一開始先休息、冰敷、熱敷，希望就可以改善，但後來連續2天出現血尿，而且食慾不佳、精神倦怠，於是爸媽趕緊帶他到醫院。
▲操練過度，12歲小選手連筷子都拿不起來。（示意圖／視覺中國CFP）
吳醫師表示，抽血檢查發現病人的CK（肌酸磷酸脢）高達15萬，尿中的肌球蛋白也高達47萬，是一個嚴重的橫紋肌溶解症，幸好經過住院治療，病人已經完全恢復。
「提醒大家要注意運動的強度，不可以逞強喔！」吳醫師指出，在臺灣的兒童非外傷性橫紋肌溶解症常見原因分別是病毒性肌炎、過度運動、痙攣及敗血症，「國內大於9歲以上常見原因是過度運動。肌肉疲勞可能引發橫紋肌溶解症的產生，特別是在未曾受過專業訓練的年輕人身上。」「一般人若在過於潮溼或悶熱的環境下，做運動訓練時，若水分補充不足，是會導致熱衰竭，甚至熱中暑的，此時也可能造成橫紋肌溶解症。」
橫紋肌溶解症是指肌肉遭受破壞或傷害後，肌肉的一些蛋白質及肌球蛋白(myoglobin)滲漏出來，進入血液中並隨後出現在尿中。如果血中的肌球蛋白不多，幾天內通常都會痊癒。不過，如果肌肉破壞的比較厲害，尿中肌球蛋白的濃度太高時，就會導致腎臟機能的損傷，尿液會減少，甚至無尿，嚴重時更可能導致急性腎衰竭。
▼吳昌騰醫師臉書PO文