抽血後瘀青腫痛？止血4大常見錯誤...你的按壓手法對嗎？
有時候去醫院看診或做健康檢查的時候必須抽血，但不少人抽完血後手臂會出現瘀青、腫痛，到底爲什麼會這樣呢？《健康時報》引述東南大學中大醫院臨牀檢驗中心檢驗師董桂冠指出，很多人在抽血後不知道如何止血，其中最典型的錯誤有以下4個。
1.壓迫面積太小由於靜脈抽血時注射器不僅刺破皮膚表面，而且要扎入靜脈血管，才能抽出血來，所以皮膚表面的針眼並不一定與血管壁上的針眼在一個點上，按壓時僅僅用一根手指壓住了皮膚表面的出血點，未能有效按壓住血管上的出血點，因此纔會出現滲血、瘀血情況。正確的止血按壓應該是用3個手指壓住抽血處，將皮膚表面和血管壁上的出血點整體壓住，就可以避免血管繼續出血。
2.止血邊按邊揉抽完血後由於血小板還沒有凝固，血管針眼處仍在繼續出血，用3個手指壓迫才能起到止血作用，但按壓時千萬不能揉，輕揉出血處不僅不能止血，相反會加速出血，效果自然適得其反。正確的方法是隻能壓不要揉。
▼抽血示意圖。（圖／資料照）
3.按壓時間過短抽完血後止血一般要3至5分鐘，但不少人按壓一分多鐘就自認爲沒事了，這種做法顯然是錯誤的。正確方法應該用3個手指堅持按壓3至5分鐘，年齡大或血小板異常患者應該相對長些。
4.袖子勒得過緊冬天或怕冷的人穿長袖去醫院抽血，通常會把袖子捲起來，但上臂衣服太緊會導致血液迴流不暢，引發滲血。正確的做法是，抽血後一方面進行按壓止血，同時拉下上臂衣袖，避免上臂被衣服「綁」得太緊。特別需要提醒的是，就診最好穿着寬鬆些，這樣便於採血和止血。如果不當止血導致局部瘀血，患者也不用過於緊張，可以冷敷，有助消除腫脹，等消腫後再溫敷去瘀血。