春節走親訪友、飲食不規律,這幾類消化系統疾病高發

春節,家家戶戶團圓喜慶的日子,也是消化系統疾病高發的時期。北京大學人民醫院消化內科主任、主任醫師陳寧提醒,大家走親訪友、飲食不規律的同時,需要警惕胃腸道負擔過重而“罷工”,導致消化不良、急性胃腸炎、胃食管返流、消化性潰瘍、急性胰腺炎等多種消化系統疾病高發。

消化不良通常會出現餐後飽脹、上腹脹痛、反酸、噁心、打嗝等各種各樣的不適。可以通過調整飲食習慣,選擇易消化、富含纖維的食品;適量運動,促進胃腸蠕動;必要時,可採用藥物治療(如抑酸劑、消化酶等),但需遵醫囑,避免濫用。

此外,春節期間,人們的飲食習慣往往發生較大變化,高脂肪、高蛋白、高糖分的食物攝入增加,加之飲酒頻繁,極易誘發疾病,需警惕急性胃腸炎與急性胰腺炎這兩大消化道急症找上身。

急性胃腸炎多由飲食不潔或暴飲暴食引發,症狀主要包括噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。其腹痛部位多位於臍周或上腹部,呈陣發性絞痛或隱痛,腹瀉則可能伴有黏液或膿血。一旦出現這些症狀,應立即停止進食,並適量補充水分,必要時需就醫進行抗感染治療。

急性胰腺炎則是一種更爲嚴重的消化道疾病,其起病急驟,病情兇猛。患者往往會在飽餐或飲酒後突發劇烈腹痛,疼痛部位多位於左上腹,並向腰背部放射。此外,患者還可能伴有發熱、黃疸、腹脹等症狀。若疑似急性胰腺炎,應立即禁食禁水,並撥打急救電話,以免延誤治療時機。及時準確的診斷與綜合治療對預後至關重要。

胃食管反流病、消化性潰瘍也是春節期間高發病。胃食管反流病常見症狀有燒心、反酸、胸痛及吞嚥困難等。治療需從多方面入手,包括調整生活習慣(如避免睡前進食、擡高牀頭等);遵醫囑藥物治療(如質子泵抑制劑、胃黏膜保護劑等);必要時可考慮手術干預。

消化性潰瘍常見症狀包括上腹痛、飢餓或餐後加重、噯氣、反酸等。治療需系統規劃:要消除病因(如根治幽門螺桿菌感染);藥物治療(如質子泵抑制劑),以促進潰瘍癒合;調整飲食習慣,避免刺激性食物,注重營養均衡。

陳寧提醒,以上症狀如果經處理持續不緩解或加劇,應及時就醫,排查潛在病因。

除以上常見情況,因意外導致的“消化道異物”也不容忽視,具體表現取決於異物大小、形狀及滯留位置。當出現吞嚥困難、胸骨後疼痛、嘔吐及呼吸道症狀等,往往提示異物可能卡在食道某處。對於較小、邊緣光滑的異物,且位置較淺時,患者可以嘗試通過咳嗽的方式將其咳出。若異物位置較深,患者爲意識清醒的成人或兒童,可嘗試使用海姆立克急救法。若上述方法無效,或異物較大、尖銳,已引起嚴重症狀,應立即就醫。對於小而圓滑的異物,可嘗試內鏡下取出;對於尖銳、龐大或嵌頓的異物,則需考慮外科手術。處理過程中,確保呼吸道通暢至關重要,以防窒息風險。

陳寧提示,兒童、老年人在食用棗或其他含有堅硬果核的食物時,應特別注意細嚼慢嚥,避免誤吞果核。臨牀上經常見到老年人誤服兩頭尖利的棗核,容易卡在食管、胃或小腸的狹窄處,其尖銳部分容易刺穿消化道壁,引發食管潰瘍、胃穿孔、腸穿孔等嚴重併發症。不要抱有僥倖心理,吞饅頭或喝醋並不能解決問題。

如何預防消化道疾病的發生?陳寧表示,春節期間應保持良好的飲食習慣和生活方式,包括保持規律的飲食習慣,避免暴飲暴食;儘量選擇清淡、易消化的食物,避免過多攝入油膩、醃製食品;避免大量飲酒、吸菸等不良習慣;注意保暖,避免受涼導致血管收縮,增加血管破裂的風險;有消化系統疾病病史的人羣(如膽囊炎)應格外注意飲食和生活習慣的調整,並按時服藥。

新京報記者 王卡拉

校對 穆祥桐