【雕塑誘人身型04】高階舞蹈 組合動作練習

舞蹈，是一項幫助由內而外散發美的全方位運動，不僅能增進身體協調性、靈活度、爆發力和律動感，對於內在魅力和自信的提升也很有幫助。跳舞除了能瘦身以及雕塑體態，也讓人舉手投足間都散發迷人丰采！

在這堂「高階舞蹈 組合動作練習」課程中，Gina老師希望在課程最後讓同學有新的突破，特別帶來Vogue（現代浩室舞蹈）的舞蹈教學。提到Vogue，在臺灣最廣爲人知的是天后蔡依林的MV《美人計》中，強調手部動作，充滿時尚感及態度的舞蹈，在國外更是衆多名人不斷自我挑戰的特色舞風。