疊椅子、火鍋大賽! 南投市銀髮族「桌遊」這樣子玩!
▲南投市社區關懷據點,結合市立圖書館多元閱讀計劃,專爲年長者設計,玩起來簡單又趣的桌遊活動。(圖/南投市公所提供,下同)
社區照顧關懷據點在疫情防疫期間暫停辦理,長輩在家期間,時常詢問社區,何時可以開始到社區參加活動。南投市自6月起恢復辦理據點活動,同時以銀髮族「桌遊」活動率先登場,讓長輩接觸不同方式的活動,增加多元學習的樂趣。
南投市市立圖書館結合多元閱讀計劃,設計簡易的桌遊教具,桌遊不光只是年輕人或在學學生可參與,也變成老少咸宜的益智遊戲。透年長者專屬且輕鬆簡單好玩桌遊,讓長者在遊戲過程,得到良好的學習效益。
社區關懷據點的桌遊活動,名稱及玩法新鮮又有趣。例如,「德國心臟病」是利用多種水果,反覆的出現過程,訓練長者的加法能力(頭頭腦運動),以增加長者的專注力、反應力。
南投市芳美社區發展協會理事長呂茂幹表示,桌遊「疊椅子、火鍋大賽」,可訓練長者的手眼協調能力,與增進團隊合作關係,也可以讓他們放鬆心情,與其他長着互動,身心愉快。
南投市長宋懷琳表示,臺灣目前65歲以上人口,已佔總人口比率已達14%,正式進入高齡化社會,這些高齡者或銀髮族羣,是高齡化國家發展的重要資源,也是一項社會資本。
如何讓這些長者在日常生活中透過學習與團體接觸,讓自己能夠健康老化、活躍老化,過着自主充實又有尊嚴的老年生活已刻不容緩。露懷琳表示,市立圖書館安排的桌遊課程,可讓長輩動動腦、動動手,讓身體適度的伸展。
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