肝硬化還有救！醫授逆轉6招 2食物超傷肝別吃了

肝癌堪稱臺灣國病，常聽到所謂的「肝病三部曲」，即肝炎、肝硬化、肝癌，不少患者都循着此病程發展。（示意圖／Shutterstock）

肝癌堪稱臺灣國病，常聽到所謂的「肝病三部曲」，即肝炎、肝硬化、肝癌，不少患者都循着此病程發展。對此，林口長庚醫院副院長李威震表示，過去認爲肝炎發展成肝纖維化、肝硬化，人生就沒有辦法改變，但近來研究發現，只要趕快阻斷髮炎因子，肝纖維化是有機會逆轉的。他並分享救肝6招，包括服抗病毒藥、戒酒、飲食控制、勿亂用藥、禁用偏方、活肝移植等。此外，要避免誤食發黴食物，以及少吃加工食品，對養護肝臟來說都很重要。

李威震在「健康2.0－名醫觀點」中分享，肝癌長年在10大癌症死因中名列前茅，而肝炎、肝硬化及肝癌，是常聽到的「肝病三部曲」。然而，在多數人認知裡，以爲只有肝癌纔會奪命，但其實肝硬化致命風險也很高。

過去認爲肝炎發展成肝纖維化、肝硬化，人生就沒有辦法改變，但李威震指出，其實近來研究發現，若肝臟處在肝纖維化階段，只要趕快阻斷髮炎因子，肝纖維化是可以逆轉的，有機會恢復健康。

李威震接着說，慢性肝炎發生的原因，包括病毒性B、C型肝炎、藥物性肝炎、脂肪性肝炎或酒精性肝炎。若肝臟長期發炎，會導致肝細胞纖維化，進而引發肝硬化。

若爲病毒性肝炎引起，可使用抗病毒藥控制。李威震說明，目前C型肝炎患者，已有藥物可以治療，只要接受治療超過3個月，有9成以上的機會能治癒；而B型肝炎也有藥物能控制，長期服用副作用不大，減低肝臟發炎導致肝硬化、肝癌的機會。

至於若發現已有肝硬化的現象，李威震提醒，千萬不要服用偏方中草藥，務必要和主治醫師商量，並定期追蹤；而酒精性、藥物性肝炎就要戒酒或停止服用藥物的不良習慣。

生活中也要避免傷肝行爲，李威震指出，比如說吃到發黴的食物或者含有其它毒素，例如黃麴毒素，會對肝臟造成不良影響，也可能會提高肝癌發生的機會。平時應多吃一些原型食物，少吃加工食品，可以有助於預防肝臟的硬化惡化。

另外，若病毒性肝炎是由於自體免疫疾病、藥物、酒精等不明原因引起，或肝硬化等患者的肝功能變壞，李威震表示，也可考慮五等親內捐贈的活體肝臟移植。目前臺灣的活體移植技術純熟，術後1年存活率達80％以上，5年存活率也有60～70％，末期病人也可藉此來獲得重拾健康的機會。