孩子最想聽到父母說的4句話，很多父母偏偏不說

來源 | 徐慢慢心理話（ID：xumanman-kjxl）

最後的話

在準備這個選題的時候，有同事說：

“真羨慕啊，如果當時我的父母有對我說這些話就好了。”

確實，我們這一代人，很多都是在“匱乏”的家庭環境里長大的。

有句話說得很好——“自己沒有的，很難給別人。”

當我們總是被父母忽略感受時，我們也很難有能力，去看見和體恤孩子的情緒；

當我們不曾被父母好好愛過時，我們又該怎樣跨越內心的阻礙，去對孩子說“愛”？

所以，我也想對看到這裡的每一個你說：

這4句正向催眠的話語，既是說給你的孩子的，也是說給你的“內在小孩”聽的。

現在，你可以用一個舒適的姿勢，站着或坐着，然後深呼吸3次，試着對自己說：

“你的感受，無論好壞，都很重要，都值得被重視”

“沒關係的。做不到，不代表你不好。”

“你想跟我說說，你都經歷了什麼嗎？”

“我愛你。無論如何，你都值得被愛，被善待。”

當你一遍遍地說出來之後，內在那個委屈的、受苦的孩子，也會接收到滋養。

也許我們無法選擇自己的父母，但我們卻可以選擇成爲怎樣的父母。

在療愈孩子的同時，你也是在療愈你自己。

點個「在看」，用愛將自己和孩子溫柔包裹吧。

腳 本 / 盧 克

插 畫 / 湯 圓

運 營 / 小 澤

監 制 / 陳 毛 毛 、盧 克、小 澤

本漫畫來自公衆號【徐慢慢心理話】。徐慢慢，「看見心理」旗下的心理諮詢師，貌美如花，勤勤懇懇。用漫畫➕ 心理學知識撫平你的不安，微信搜索“徐慢慢心理話”即可關注。

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