肌膚悶壞了!皮膚科醫師:夏季做好「3件事」,泛紅敏感不再來

彩妝謹守淡妝原則,讓肌膚能好好透氣。(圖/翻攝自IG/laneige_kr)

記者曾怡嘉 / 臺北報導

夏季氣溫動輒35度以上,研究顯示,皮脂的分泌會隨着溫度而改變,氣溫每上升攝氏1度,皮脂腺分泌會增加10%,加上戴口罩呼吸時產生水氣,又油又水的狀態,使皮膚成爲適合細菌滋生悶熱環境,容易出現泛紅搔癢、大冒痘或是粉刺、敏感問題皮膚科王朝醫師提醒大家「3件事」,解決肌膚敏感不適。    #避免厚重彩妝,清潔要徹底

時間戴口罩肌膚容易悶熱、透氣性差,濃厚的彩妝、油垢及皮脂相混,容易堵塞毛孔長出痘痘,還可能引發皮膚紅腫癢等過敏問題。王醫師建議戴口罩時儘量不要帶妝,如有化妝需求,質地輕爽的粉餅會比厚重粉底更佳適合,或者輕透的膚色防曬乳也可以取代淡妝。下班回家後儘快卸妝與清潔,給予肌膚舒適清爽環境。

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#勿使用相對滋潤保養品

夏季天氣炎熱,口罩遮住肌膚不通風情況下,油脂分泌量增加的同時,細菌也特別容易滋生,因此若使用太過滋潤的保養品會引發痘痘或粉刺。王醫師建議防疫時期保養品可以選擇清爽的乳液,若是較爲乾燥的肌膚,使用霜類保養品的用量就要減半。#肌膚有問題,儘快治療

民衆長時間佩戴口罩,呼吸產生的溼氣使臉部溫度升高,容易引起毛囊發炎形成痘痘,並誘發脂漏性皮膚炎、酒糟,其毛囊皮脂腺容易分泌較多油脂,下巴鼻子及臉部也容易泛紅。若佩戴口罩產生痘痘、皮膚炎及過敏情況發生,建議諮詢皮膚科醫師。

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