經期吃香蕉瘦更快？帥中醫教「正確飲食」...吃對不怕胖！
生理期吃對能瘦？今天要告訴妳一個好消息，其實女生「生理期吃對」也能瘦！《脫殼吧！帥哥醫生》將在9月17日晚上9點直播，由曾雅蘭主持，邀請到帥中醫陳峙嘉、營養師黃曉彤、呆萌女神黃沐妍和活力網美陳彥婷，如果妳有關於經期飲食方面的困擾或是吃錯會變胖的迷思，就趕快趁着直播一小時留言發問喔！
▲帥中醫陳峙嘉和營養師黃曉彤教你生理期正確吃就能變瘦。（圖／《脫殼吧！帥哥醫生》節目圖）
用吃的都能瘦，那個來真有那麼神？
大姨媽又來了！許多女生因爲經痛就會想吃巧克力舒緩，但是又很害怕會變胖，到底生理期吃巧克力會不會更容易肥呢？還有很多人說經期每天吃一根香蕉就能增加代謝、吃蔥蒜燃脂效果會更好以及早上喝咖啡經期就能瘦，事實真是如此嗎？營養師黃曉彤會在節目中爲大家解除迷惑。
經期前飲食別失控，經期後就能瘦？
生理期後就是所謂的「瘦身黃金期」，爲了變瘦，月經來之前又可以提前做哪些準備呢？常聽到有人說，經期後吃冬瓜和芹菜能幫助瘦身、少吃澱粉能瘦更快或是多吃肉就能幫助燃脂，甚至還有人說經前一週食慾大增，吃稀飯就能增加飽足感，這些想法都是正確的嗎？黃曉彤會在節目中告訴大家經期到底要怎麼吃才正確！
陳峙嘉和黃曉彤也會在《脫殼吧！帥哥醫生》節目中分享給大家「生理期消腫茶飲」以及「生理期瘦身菜單」，讓各位女孩們在生理期時也能變瘦，不會水腫到男友都認不出妳喔！
想知道更多精彩實用的內容嗎？請不要錯過9月17日晚上9點準時在《ETtoday姊妹雲》FB、《播吧》同步直播的《脫殼吧！帥哥醫生》。
《脫殼吧！帥哥醫生》
播出時間：9月17日晚上9點
收看平臺：《ETtoday姊妹雲》FB、《播吧》同步直播