就是愛跑步 王麗雅陪民衆熬夜「參與」紐約馬拉松

王麗雅民衆熬夜參與紐約馬拉松。(伊林娛樂提供)

名模王麗雅3日晚間10點受MOMOTV邀請,在體育主播陳瑤琦實況轉播紐約馬拉松賽節目中,擔任來賓,她將與長跑教練吳信和陪着國內熱愛跑步的民衆一起熬夜,共同參與這場最熱鬧的馬拉松盛會

王麗雅回憶自己參加第一個全程馬拉松是在夏威夷,當時意外靠運動走出低潮,從原本不喜歡跑步,到選擇有陽光沙灘的夏威夷全程馬拉松,雖然當時徒有熱血訓練不夠,跑完當下覺得身體很疲勞,但最終還是完成了,那之後她陸續參加多場半程馬拉松與鐵人三項。談到六大馬拉松,她坦言非常憧憬,但因爲時間工作配合不上,或是終於有空檔,抽籤卻沒有抽到,一直失之交臂。

王麗雅分享跑步經驗。(伊林娛樂提供)

王麗雅透露前2年因髖關節不舒服,開始減少跑步練習的量與距離,轉而將自己的運動時間安排大量瑜珈,瑜珈讓她的身體感覺到平衡,再也沒有長距離跑步帶來的緊繃及不舒服感,她表示:「也是放了我要求過高的得失心,重新認識自己,關心自己的身體。」

不過談到紐約馬拉松,王麗雅仍是大力推薦,「身邊跑過的朋友分享,跑在每一個不同的區域,會有截然不同的風貌,讓人明顯感受紐約就是一個融合各地風情變成自己風格大城市,而且原本印象中較冷漠的紐約人,當天看到完跑者,不僅眼神熱情,還會在地鐵讓座給跑者,令人相當感動。」