臉狂出油、毛孔粗大超崩潰? 把握「4訣竅」...油肌掰掰~

臉油到沒救,毛孔還變得超粗大嗎?就趕快跟着這4訣竅擺脫油肌吧!(示意圖記者周姈姈攝)

生活中心綜合報導

天氣熱,你是否常被臉油搞到崩潰?臉油就算了,毛孔還超粗大,用遮瑕膏也遮不住,就算用控油的粉底液也阻擋不了脫妝的問題。對此,大陸網站《愛問醫生》就傳授4個擺脫臉部出油以及毛孔粗大的訣竅,如果不想要滿臉油光就別偷懶,一天要洗2次臉,也要少吃高脂肪和辛辣食物,爲了漂亮,還是忍耐點吧!

爲什麼臉會狂出油、毛孔還會變粗大?

相信許多女生在夏天一定都會面對這個崩潰的情況,不管是用多控油的粉底液,底妝還是瘋狂土石流,眉毛好不容易畫好了,下午卻因爲出油而完全不見,實在讓人很困擾。

想要解決臉部出油、毛孔粗大的問題,就必須先了解原因。其實臉會出油以及毛孔粗大都是因爲皮脂腺分泌旺盛而導致的,皮脂腺主要受到雄激素調控,雄激素要是數值偏高,出油就會變多,毛孔也就會變大,而男性出油的狀況會多於女性

▲就算用了控油的粉底液也沒用,化了妝還是狂出油。(圖/取自免費圖庫pixabay)

那要怎麼做才能擺脫臉部出油&毛孔粗大?

1.養成良好的飲食作息習慣:平常要少吃高脂肪、甜點和辛辣食物,也要避免情緒緊張,不要太常熬夜,熬夜會讓你臉色變差,更容易變成大油肌,不想臉油到可以煎荷包蛋的你,最好早點睡覺!

2.使用溫水,每天洗臉2次:每天起牀以及晚上洗澡時都要各洗一次臉,這樣可以將臉部的油脂灰塵等等髒污清理乾淨,《愛問中醫》建議油肌可以選擇標示「不致粉刺」(non-comedogenic)的洗面乳保養品,降低毛孔受到阻塞的機率

▲如果你是大油肌,就要勤奮一點,早晚都要各洗臉一次。(圖/取自免費圖庫pakutaso)

3.使用含有水楊酸的保養品&洗面乳:如果鼻子臉頰或是額頭等等部位有超難纏的黑頭粉刺(毛孔內的油脂栓氧化發黑),可以使用含有「水楊酸」的洗面乳以及保養品,如果情況實在太嚴重,可以去看皮膚科,或是使用外用微生素A酸和果酸換膚進行治療。

4.打雷射:如果你的毛孔真的已經粗大到沒救了,跟着以上3步驟做都沒效果,那你也可以諮詢醫生打一些雷射改善問題,透過雷射能夠刺激皮下膠原蛋白增生,而新生的膠原蛋白會取代衰老的組織膠原,可以達到毛孔收縮、減少皺紋,讓肌膚重新恢復彈性光澤