沒共同興趣GG了！　研究：情侶間「無聊」比吵架更傷感情

▲情侶每晚除了滑手機睡覺外，沒有任何交集？（圖／達志／示意圖）國際中心／綜合報導你知道情侶間最常用哪些常見形容詞形容兩人的關係，是有趣？精彩？或是穩定長久嗎？其實答案是「無聊沉悶」。根據溫尼伯大學調查88對伴侶，其中包括已經結婚36年的夫妻，結果發現答案竟包括70種對於「感情無聊」的描述；大多數的人認爲自己的戀愛乏味、欠缺情趣浪漫與溝通，讓人覺得是個煩惱的存在。

根據《Life Hack》網站報導，結果表明，熱戀約會期男性可能感到無聊；但結婚後女性更容易感到沉悶。有些心理學家認爲，「無聊」可能就是比爭吵更容易消磨感情的因素，密西根大學與石溪大學研究發現，「七年之癢」也是困擾夫婦的其中原因，都是因爲兩人朝夕相處，彼此已失去激情與浪漫，開始感到膩了。

因爲當你接觸了新的體驗，大腦會釋放出讓你感覺良好的激素，這也是爲什麼第一次約會、第一次到新餐廳吃飯，或是第一次到從沒去過的城市旅行可以感覺如此的快樂與美好。然而，當你重複經歷時，卻會因爲失去新鮮感而難以讓人再感到興奮。這也是爲什麼第二次約會往往沒有如第一次來得讓人臉紅心跳，也能解釋和同樣一個人日復一日的相處，可能容易感到無聊。▼不想讓兩人關係越來越無聊，勢必得做出一些改變與努力。（示意圖／記者黃克翔攝）

究竟有什麼辦法能讓平淡無趣的戀情再升溫？人類學家Helen Fisher也分享3大秘訣：

1.和對的人在一起如果你不希望關係走向無聊之路，選擇和對的人在一起是關鍵。如果兩人在熱戀階段就無法享受這段關係，或是彼此無法產生強烈連繫，就必須嘗試交流與溝通對未來生活的期望，以及該如何改變。

2.擁有共同喜好培養與對方擁有共同興趣能提升兩人相處的樂趣與增加話題，如果目前沒有共同喜好，也可以透過共同挖掘與學習不同的興趣，在過程中幫助彼此進步。像是能和伴侶一起嘗試攀巖、樂器、烹飪、繪畫、旅行、攝影或是露營，嘗試計劃一個約會之夜，學習新事物，並找尋彼此感興趣的項目，會有觸動人心的新體驗。

3.持續親密感經常性的親密關係已被證明擁有多種好處，其中包括加強免疫系統、穩固關係，使兩人產生更大的連繫感。每天來點親密的小舉動，例如出門前的一個吻或是睡前的一個擁抱，都能讓兩人關係更茁壯，降低彼此感到無聊與不欣賞的機會。★圖片爲版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視臺未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！