【美肌補習班】洗臉洗的掉粉刺？正確洗臉手法大公開
●Dr. Ivan 6／交大應用化學博士、擁有國際NAHA 芳療證照、國家美容乙丙級證照、大專院校及社團特聘彩妝及保養講師。經營「Dr. Ivan 6 用科學研究美學」粉絲專頁。
過去大部分的洗臉宣導，都告訴我們要用打圓的方式清洗我們的臉，其實這樣子也是隻洗到表面，今天我就用我的方式分享給你們，讓你們知道怎麼清洗得到毛孔！
此方法不適合的以下對象：
第一種：臉上沒有粉刺問題而且臉很乾的人第二種：臉上有大量痘痘的人
首先，我們知道有很多人會把我們的臉比喻成是海綿，因爲海綿的孔洞組織有點類似像我們的毛孔。那麼海綿髒了，大家會怎麼清洗呢？會用打圓的方式清洗表面嗎？但這樣只洗到表面洗不到深層的髒污。所以我們大部分都會使用「按壓」或者是「搓揉」的方式來清洗孔洞裡面。
這個道理跟邏輯和我們洗臉是一樣的，過去大部分的洗臉宣導，都告訴我們要用打圓的方式清洗我們的臉，其實這樣子也是隻洗到表面。
今天我就要用我的方式分享給你們，讓你們知道怎麼清洗得到毛孔！
▼「如何洗臉」比你想得更重要。（圖／翻攝PAKUTASO）
洗臉事前步驟
第一步，將手洗乾淨第二步，將臉用水充分潤溼第三步，取洗面乳在手心加水搓揉起泡
洗臉的清潔手法
1. 泡泡上臉之後，T字部位先開始，再帶到兩頰。先用打圓的方式清洗表面，這個步驟大約30秒，之後用水洗掉。
2. 再取一次洗面乳，一樣起泡後上臉，這次不要再打圓了！改用按壓的方式去清潔毛孔裡面的髒污，就像清潔海綿那個樣子，但是請小力的按壓。
一樣，T字部位先開始，再帶到兩頰，鼻翼的部分可以加強多按幾下，這個步驟也是大概30秒鐘左右結束，然後沖水洗乾淨，洗的時候鼻翼可以稍加用力的推擠一下。有時候，在這個階段，粉刺就很容易被推出來了，但是切記不要太用力。
清洗注意事項：
記得這一次沖水的時候要衝久一點，千萬不要以爲洗到沒有滑滑的就可以了。
原因是洗面乳中有些皁類成分，當碰到水後會形成皁鹽，而皁鹽摸起來則是清爽乾澀的，不是油油滑滑的。所以當你洗到臉不油不滑的時候，不代表你真正已經洗乾淨了。事實上還有皁鹽的部分，你需要再多衝20秒左右，纔有辦法洗乾淨喔！
▼洗臉最好多衝20秒。（圖／取自免費圖庫librestock頁）
洗臉水溫
一般來講25°C上下是最好的。乾性肌膚：可以再多加5°大約30°，微溫。油性肌膚：可以稍微涼一點，大約低個5°約20°左右，微涼。
由於有研究顯示，皮膚出油的速度，是取決於我們皮膚表面的溫度。因此用來洗臉的水溫就變得非常的重要，切記不要太冷或太熱，因爲都會造成刺激。
沖洗完之後，用不會掉屑的「廚房擦手紙」按幹臉上的水份，不要用毛巾。因爲在臺灣這種很潮溼的環境，毛巾根本就不可能會多幹淨。
而雖然洗了2次的臉，不過總時間必須控制在2分鐘之內。其實也就是把一般的洗臉時間，拆成2次來洗，千萬不要洗得太久，不然容易造成過度的清潔，對皮膚是不好的喔！
洗面乳類型選擇
儘量選擇溫和爲主，因爲洗臉的強度是取決在你的手法，而不是在於你產品裡面的成分。
如果一昧追求產品的成分，要洗起來強力的話，很容易會像之前所提到的卸妝影片原理一樣，會造成皮膚的水分被帶走過多。
至於一天要洗幾次臉？我建議晚上回到家之後，用我的方法清洗一次就夠了，其餘的時間像是白天等等的，就用清水洗就可以，而且手法不拘。
洗臉6大重點懶人包
1.加入按壓的動作來洗臉2.毛孔以及粉刺的區域要加強，痘痘的區域千萬記得不要按壓到3.沖水的時間請拉長4.整個流程不超過2分鐘，但也不能太短5.用不會掉屑的擦手紙按壓臉部的水份6.洗面乳儘量挑選溫和爲主
以上就是想跟大家分享的內容了，如果還有任何問題都歡迎到FB社團留言讓我知道喔！
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