每天工作超過8小時　心臟病風險多8成

國際中心／綜合報導

芬蘭職業健康中心(Finnish Institute of Occupational Health)研究發現，每日工時超過8小時的上班族，心臟病發作的風險，將提高40%至80%。研究人員認爲，可能是因爲暴露壓力的時間拉長，導致飲食不正常，以及缺乏運動和休息所致。

研究人員的分析，最早可追溯自1958年的12項研究，對象涵蓋世界各地2萬2000人，長工時極有可能是數千名員工，心臟病發作與中風的主要元兇。且該研究團隊於2009年也發現，超時工作會增加失智風險。

據瞭解，英國全職工作每週平均工時爲42.7小時，可能是歐洲最長，德國則大約是42小時，丹麥約爲39.1小時。